பலாலியி வந்திறங்கிய DPA நிறுவனத்தின் விமானம்

"வெறும் வயிற்றில் தண்ணீர் அருந்துதல்" (Water on Empty Stomach)

மருத்துவ உலகம் இதை "Water Therapy" என்கிறது. ஜப்பானியர்கள் இதை "Water Cure" என்கிறார்கள். ஆனால் நம் சித்தர்களும், ஆயுர்வேத ரிஷிகளும் பல்லாயிரம் ஆண்டுகளுக்கு முன்பே இதை "உஷத் பானம்" (Usha Paana) என்று அழைத்து, ஒரு தவமாகவே கடைபிடித்து வந்துள்ளனர்.

"தினமும் காலையில் வெறும் வயிற்றில் தண்ணீர் குடித்தால் என்ன நடக்கும்?" என்ற கேள்விக்கு, வெறும் மருத்துவ பதில் மட்டும் போதாது. அதற்குள் ஒரு ஆன்மீக விஞ்ஞானம் இருக்கிறது.

தண்ணீர் - இது வெறும் H2O அல்ல! (Water is Prana)

தண்ணீர் என்பது தாகத்தை தீர்க்கும் திரவம் மட்டுமல்ல. அது "உயிர் சக்தி" (Prana).

இந்த பிரபஞ்சம் பஞ்ச பூதங்களால் ஆனது. அதில் மிகவும் முக்கியமானது "நீர்" (Jala Tattva). உங்கள் உடலும் ஏறக்குறைய 70% நீரால் ஆனது.

உங்கள் ரத்தம், உங்கள் மூளை, உங்கள் தசைகள் எல்லாமே நீரின் வடிவம்தான்.

நீங்கள் எப்போது காலையில் கண் விழிக்கிறீர்களோ, அப்போது உங்கள் உடல் ஒரு வறண்ட நிலத்தில் இருக்கிறது. இரவு முழுவதும் நடந்த பழுதுபார்க்கும் பணியில் (Repair work), உங்கள் உடல் பல கழிவுகளை தேக்கி வைத்திருக்கிறது. அந்த நேரத்தில் நீங்கள் கொடுக்கும் அந்த முதல் டம்ளர் தண்ணீர்... அது அமிர்தத்திற்கு சமம்!

"காலையில் நீங்கள் அருந்தும் நீர், உங்கள் உடலின் ஒவ்வொரு செல்லையும் தட்டி எழுப்பி, 'விடிந்துவிட்டது... புது வாழ்வு பிறந்துவிட்டது' என்று சொல்லும் மந்திரம்!"

மருத்துவ ரீதியாகப் பார்த்தால், காலையில் வெறும் வயிற்றில் தண்ணீர் குடிக்கும்போது உடலில் என்னென்ன மாற்றங்கள் நிகழ்கின்றன தெரியுமா?

1. குடலை கழுவும் புனித நீராடல் (Colon Cleansing)

நீங்கள் காலையில் தண்ணீர் குடித்தவுடன், அது நேராக உங்கள் குடலுக்குச் செல்கிறது. இரவு முழுவதும் சேர்ந்த கழிவுகளை மலமாக வெளியேற்றத் தூண்டுகிறது. குடல் சுத்தமானால், மனம் சுத்தமாகும். மலச்சிக்கல் (Constipation) என்ற வார்த்தையே உங்கள் அகராதியில் இருக்காது. குடல் சுத்தமாக இருக்கும்போது, நீங்கள் உண்ணும் உணவின் சத்துக்களை உடல் முழுமையாக உறிஞ்சிக்கொள்ளும்.

2. நச்சுக்களை வெளியேற்றும் யாகம் (Detoxification)

இரவில் உங்கள் உடல் உறுப்புகள் கடினமாக உழைத்து, மெட்டபாலிக் கழிவுகளை (Metabolic Waste) உண்டாக்கியிருக்கும். காலையில் நீங்கள் குடிக்கும் நீர், இந்த நச்சுக்களை சிறுநீர் மூலமாகவும், வியர்வை மூலமாகவும் அடித்துக்கொண்டு வெளியேறுகிறது. இது உங்கள் இரத்தத்தை சுத்திகரிக்கிறது.

3. பசியைத் தூண்டும் அக்னி (Igniting Digestive Fire)

பலருக்கு காலையில் பசிப்பதே இல்லை. ஆனால் வெறும் வயிற்றில் தண்ணீர் குடித்துப் பாருங்கள். அது உங்கள் வயிற்றில் உள்ள அமிலத்தன்மையை சமன் செய்து, ஜீரண மண்டலத்தை தயார் செய்கிறது. ஆரோக்கியமான பசி எடுக்கும். ஆரோக்கியமான பசி என்பது ஆரோக்கியமான உடலின் அடையாளம்.

4. தலைவலி மற்றும் ஒற்றைத் தலைவலிக்கு தீர்வு

நம்மில் பலருக்கு இருக்கும் தலைவலிக்கு முக்கிய காரணம் "நீர்ச்சத்து குறைபாடு" (Dehydration). காலையில் தண்ணீர் குடிப்பது, மூளைக்குத் தேவையான நீர்ச்சத்தை வழங்கி, நாள் முழுவதும் உங்களை சுறுசுறுப்பாகவும், தலைவலி இல்லாமலும் வைத்திருக்கும்.

அழகு மற்றும் இளமையின் ரகசியம் (Beauty & Anti-agening

சரும பொலிவு: வெறும் வயிற்றில் தண்ணீர் குடிக்கும்போது, ரத்தம் சுத்திகரிக்கப்பட்டு, புதிய ரத்த அணுக்கள் உற்பத்தியாகின்றன. இது உங்கள் சருமத்தில் உள்ள சுருக்கங்களை நீக்கி, ஒரு இயற்கையான பொலிவை (Natural Glow) தருகிறது. முகப்பருக்கள், கரும்புள்ளிகள் மாயமாய் மறையும்.

கூந்தல் வளர்ச்சி: உங்கள் முடியின் வேர்களுக்கு உயிர் கொடுப்பது நீர்ச்சத்துதான். தினமும் காலையில் தண்ணீர் குடிப்பது, முடி உதிர்வதைத் தடுத்து, அடர்த்தியான முடி வளர உதவும்.

உடல் எடை குறைய... ஒரு எளிய வழி!

உடல் எடையைக் குறைக்க எத்தனையோ டயட் இருக்கின்றன. ஆனால், தண்ணீர் குடிப்பதுதான் உலகிலேயே எளிமையான "வெயிட் லாஸ் டயட்".

காலையில் வெறும் வயிற்றில் குளிர்ந்த நீர் (அல்லது மிதமான வெந்நீர்) குடிக்கும்போது, உங்கள் உடலின் Metabolism (வளர்சிதை மாற்றம்) 24% முதல் 30% வரை அதிகரிக்கிறது. இது உங்கள் உடலில் உள்ள தேவையற்ற கொழுப்புகளை கரைக்க உதவுகிறது. பசியைக் கட்டுப்படுத்துகிறது. எனவே, தொப்பை குறைய நினைப்பவர்கள், நாளை காலை முதலே இதைத் தொடங்குங்கள்

நவீன அறிவியல் இப்போதுதான் "Water Memory" பற்றி பேசுகிறது. ஆனால் நம் முன்னோர்கள் இதை அன்றே உணர்ந்திருந்தார்கள். தண்ணீருக்கு நினைவாற்றல் உண்டு. நீங்கள் எந்த உணர்வோடு தண்ணீரைப் பருகுகிறீர்களோ, அந்த உணர்வை அது உங்கள் உடலுக்குள் கடத்தும்.

நீங்கள் செய்ய வேண்டியது என்ன?

காலையில் எழுந்ததும், பல் துலக்குவதற்கு முன் (அல்லது வாய் கொப்பளித்த பிறகு), ஒரு செம்பு பாத்திரத்திலோ அல்லது மண் பானையிலோ வைத்த நீரை எடுங்கள்.

அதை கையில் வைத்துக்கொண்டு, "இந்த நீர் என் உடலை குணப்படுத்தும் அமிர்தம். நன்றி இறைவா!" என்று மனதிற்குள் சொல்லுங்கள்.

பிறகு அதை மடக் மடக் என்று குடிக்காமல், ஒவ்வொரு வாய் நீராக, அதை ரசித்து, உமிழ்நீரோடு கலந்து பருகுங்கள்.

இந்த நேர்மறை எண்ணத்தோடு (Positive Affirmation) நீங்கள் குடிக்கும் நீர், உங்கள் டி.என்.ஏ (DNA) வரை சென்று மாற்றத்தை உண்டாக்கும் வல்லமை கொண்டது.

எப்படி குடிக்க வேண்டும்? (Do's and Don'ts)

எல்லாவற்றிற்கும் ஒரு முறை இருக்கிறது. தவறான முறையில் தண்ணீர் குடித்தால், அது நோயைக் கொண்டு வரும்.

நின்று கொண்டு குடிக்காதீர்கள்

நின்றுகொண்டு தண்ணீர் குடித்தால், அது நேரடியாக குடலைத் தாக்கி, சிறுநீரக பாதிப்பை ஏற்படுத்தலாம் மற்றும் மூட்டு வலியை (Arthritis) உண்டாக்கும். எப்போதும் அமர்ந்து, நிதானமாக குடியுங்கள்.

பல் துலக்குவதற்கு முன்? பின்?: காலையில் எழுந்ததும் வாய் கொப்பளிக்காமல் நீர் அருந்துவது ஜப்பானிய முறை. வாயில் உள்ள உமிழ்நீரில் (Saliva) நன்மை பயக்கும் பாக்டீரியாக்கள் உள்ளன. இவை வயிற்றுக்குள் செல்வது நல்லது. ஆனால், இது பலருக்கு கூச்சத்தை தரலாம். எனவே, வாய் கொப்பளித்துவிட்டு குடிப்பதே சிறந்தது.

எவ்வளவு குடிக்க வேண்டும்?:

எடுத்த உடனே 1 லிட்டர் குடிக்காதீர்கள். முதலில் 1 அல்லது 2 டம்ளரில் (சுமார் 300-500 மி.லி) தொடங்குங்கள். படிப்படியாக அதிகரிக்கலாம்.

வெந்நீரா? குளிர்ந்த நீரா?:

ஆயுர்வேதத்தின் படி, காலையில் மிதமான சூட்டில் உள்ள வெந்நீர் (Warm Water) குடிப்பதே சிறந்தது. இது கபத்தை (Kapha) கரைக்கும், ஜீரணத்தை சீராக்கும். பிரிட்ஜ் வாட்டர் (Ice Water) காலையில் விஷத்திற்கு சமம்.

ஆரோக்கியம் என்பது மருத்துவமனையில் கிடைப்பதல்ல; அது உங்கள் தினசரி பழக்கவழக்கங்களில் இருக்கிறது. நாளை காலை சூரியன் உதிக்கும் முன் எழுங்கள். பிரபஞ்சத்திற்கு நன்றி சொல்லுங்கள். அந்த அமிர்தமான தண்ணீரை, ஒரு தவம் போல பருகுங்கள்.

இதை ஒரு 21 நாட்கள் தொடர்ந்து செய்து பாருங்கள்.

உங்கள் முகம் மாறும்.

உங்கள் ஜீரணம் மாறும்.

உங்கள் மனத் தெளிவு மாறும்.

மொத்தத்தில், உங்களுக்கே தெரியாமல் நீங்கள் ஒரு "ஆரோக்கிய மனிதராக" மாறுவீர்கள்!

நோய் இல்லாத வாழ்வே, குறைவற்ற செல்வம்.

முக்கிய குறிப்புகள்

நேரம்: காலை எழுந்தவுடன், பல் துலக்கும் முன்/பின்.

அளவு: 2 முதல் 4 டம்ளர் (படிப்படியாக).

வெப்பநிலை: மிதமான வெந்நீர் (Warm Water) சிறந்தது.

முறை: அமர்ந்து, நிதானமாக (Sip by sip) குடிக்கவும்.

பாத்திரம்: செம்பு அல்லது மண் பானை சிறந்தது.

ஒருவர் சுமார் 6 வருடங்களாக சக்கரை நோயினாள் பாதிக்கப்பட்டு விலை உயர்ந்த மருந்து எடுத்தும் 250 கிழ் வந்தது இல்லை.அவர் நண்பர் ஒருவர் அறிவுறத்தளின்படி நாட்டு மருந்து கடைகளில் கிடைக்கும் பன்னீர் பூ .விலையும் மிகமிக குறைவு.

இரவில் பத்து பூ ஒரு கப் தண்ணிரில் ஊர வைத்து காலையில் வெரும் வயிற்றில் வடி கட்டி பருக வேன்டும்.அவர் அப்படியே 20நாட்கள் செய்ததின் விளைவாக அவருக்கு 150கீழ் குறைந்து விட்டது

இன்றைய நாள் இனிய நாளாக அமைந்திட வாழ்த்துகள்.

மேஷம்

எதிர்பாராத சில மகிழ்ச்சியான செய்திகள் கிடைக்கும். புதிய முடிவுகளை எடுப்பீர்கள். நீண்ட நாள் செல்ல நினைத்த இடங்களுக்கு சென்று வருவீர்கள். இணைய முதலீடுகளில் முன்னேற்றம் உண்டாகும். நண்பர்களின் ஆலோசனைகள் மூலம் புதிய பாதைகள் புலப்படும். வியாபாரம் நிமித்தமான சிந்தனைகளில் மாற்றம் ஏற்படும். கவனம் வேண்டிய நாள்.

அதிர்ஷ்ட எண் : 7

அதிர்ஷ்ட நிறம் : வெளிர் நீலம்

ரிஷபம்

மற்றவர்கள் பற்றிய கருத்துக்களை தவிர்க்கவும். புதிய செயல்பாடுகளில் சிந்தித்து செயல்படவும். எண்ணிய சில பணிகளில் அலைச்சல்கள் உண்டாகும். வியாபாரத்தில் சிறுசிறு பிரச்சனைகள் ஏற்பட்டு நீங்கும். பணி புரியும் இடத்தில் மாற்றமான சூழல்கள் உண்டாகும். எதிலும் பொறுமையுடன் செயல்பட வேண்டும். சாந்தம் வேண்டிய நாள்.

அதிர்ஷ்ட எண் : 9

அதிர்ஷ்ட நிறம் : வெளிர் சிவப்பு

மிதுனம்

சுபகாரிய எண்ணம் கைகூடிவரும். குடும்பத்தில் மகிழ்ச்சியான சூழல் உண்டாகும். மனதில் நினைத்த செயலை செய்து முடிப்பீர்கள். தொழில் வளர்ச்சிக்கு நண்பர்களின் உதவி கிடைக்கும். தவறிய சில வாய்ப்புகள் மீண்டும் கிடைக்கும். கூட்டு வியாபாரத்தில் லாபங்கள் மேம்படும். எதிர்பாலின மக்கள் செயல்களில் கவனம் வேண்டும். ஆதரவு கிடைக்கும் நாள்.

அதிர்ஷ்ட எண் : 8

அதிர்ஷ்ட நிறம் : அடர் நீலம்

கடகம்

பணிபுரியும் இடத்தில் உங்கள் மீதான மதிப்புகள் அதிகரிக்கும். புதிய வாகனம் வாங்குவது தொடர்பான எண்ணங்கள் மேம்படும். பூமி விருத்திக்கான சூழல் அமையும். காப்பீடு தொடர்பான பணிகளில் இருப்பவர்களுக்கு மேன்மையான வாய்ப்புகள் கிடைக்கும். மற்றவர்களின் தேவைகளை அறிந்து நிறைவேற்றி வைப்பீர்கள். நண்பர்களின் ஒத்துழைப்பும் ஆதரவும் மேம்படும். பெருமை நிறைந்த நாள்.

அதிர்ஷ்ட எண் : 6

அதிர்ஷ்ட நிறம் : பச்சை

சிம்மம்

கலை துறைகள் மீது ஆர்வம் ஏற்படும். எதிர்காலம் சார்ந்து சில முடிவுகளை எடுப்பீர்கள். குடும்பத்தில் ஒற்றுமையும் மகிழ்ச்சியும் நிலவும். குண இயல்புகளில் மாற்றம் உண்டாகும். செயல்பாடுகளில் புத்திகூர்மை வெளிப்படும். பிள்ளைகளின் எதிர்பார்ப்புகளை நிறைவேறுவீர்கள். பணி புரியும் இடத்தில் விவேகத்துடன் செயல்படவும். அமைதி வேண்டிய நாள்.

அதிர்ஷ்ட எண் : 4

அதிர்ஷ்ட நிறம் : சாம்பல்

கன்னி

கொள்கை பிடிப்பு குணம் அதிகரிக்கும். உறவினர்கள் வழியில் ஒத்துழைப்புகள் கிடைக்கும். கல்விப் பணிகளில் ஆர்வம் உண்டாகும். உடலில் இருந்து வந்த சோர்வுகள் குறையும். புதிய சொத்துக்கள் வாங்குவது தொடர்பான எண்ணங்கள் அதிகரிக்கும். நண்பர்களால் வருமான வாய்ப்புகள் உண்டாகும். நிறைவு நிறைந்த நாள்.

அதிர்ஷ்ட எண் : 5

அதிர்ஷ்ட நிறம் : இளம் சிவப்பு

துலாம்

கடன் நிமித்தமான ஆலோசனைகள் கிடைக்கும். திறமைகளை வெளிப்படுத்துவதற்கான வாய்ப்புகள் கிடைக்கும். புத்திரர்கள் வழியில் மகிழ்ச்சியான செய்திகள் உருவாகும். வேலையாட்களால் ஏற்பட்ட இன்னல்கள் குறையும். மாறுபட்ட அணுகுமுறைகள் மூலம் இழுபறியான பிரச்சனைகளுக்கு தீர்வு காண்பீர்கள். காதணிகள் மீதான ஆர்வம் அதிகரிக்கும். உதவிகள் கிடைக்கும் நாள்.

அதிர்ஷ்ட எண் : 1

அதிர்ஷ்ட நிறம் : ஊதா

விருச்சிகம்

மற்றவர்கள் பற்றிய கருத்துக்களை தவிர்க்கவும். எதிர்பாராத சில வரவுகள் மூலம் கையிருப்புகள் அதிகரிக்கும். சூழநிலை அறிந்து பேசுவது நன்மை உண்டாகும். வாடிக்கையாளர்களின் ஒத்துழைப்புகள் கிடைக்கும். குழப்பமான சில விஷயங்களுக்கு பெரியோர்களின் ஆலோசனைகள் புதிய தெளிவை உருவாக்கும். கல்வியில் இருந்து வந்த ஆர்வமின்மை குறையும். அன்பு நிறைந்த நாள்.

அதிர்ஷ்ட எண் : 9

அதிர்ஷ்ட நிறம் : இளம் சிவப்பு

தனுசு

உத்தியோகத்தில் சூழநிலைக்கு ஏற்ப அனுசரித்து செல்லவும். குணநலன்களில் சில மாற்றம் உண்டாகும். உடல் தோற்ற பொலிவு பற்றிய சிந்தனைகள் மேம்படும். நெருக்கமானவர்கள் பற்றிய புரிதல் மேம்படும். செலவுகளின் தன்மைகளை அறிந்து செயல்படவும். குடும்பத்தில் சிறு சிறு விவாதங்கள் ஏற்பட்டு நீங்கும். செயல்பாடுகளில் ஒருவிதமான சோர்வுகள் உண்டாகும். முயற்சி மேம்படும் நாள்.

அதிர்ஷ்ட எண் : 3

அதிர்ஷ்ட நிறம் : ஆரஞ்சு

மகரம்

நினைத்த காரியம் எண்ணிய விதத்தில் முடியும். உடன் பிறப்புகளின் எண்ணங்களை புரிந்து கொள்வீர்கள். செலவுகளின் தன்மைகளை அறிந்து செயல்படவும். ஆடம்பரமான செலவுகளால் நெருக்கடிகள் உண்டாகும். வாகன பழுதுகளை சரிசெய்வீர்கள். வியாபார முயற்சிகளில் சிந்தித்து செயல்பட்டால் வெற்றி கிடைக்கும். தனம் நிறைந்த நாள்.

அதிர்ஷ்ட எண் : 4

அதிர்ஷ்ட நிறம் : மஞ்சள்

கும்பம்

பிரபலமானவர்களின் ஒத்துழைப்புகள் கிடைக்கும். வரவுகள் மூலம் கையிருப்புகள் மேம்படும். உத்தியோகத்தில் மேன்மையான சூழல் உண்டாகும். சமூக பணிகளில் செல்வாக்கு மேம்படும். வீட்டிற்கு தேவையான பொருட்களை வாங்கி மகிழ்வீர்கள். தொழில் ரீதியான ஒப்பந்தங்கள் சாதகமாகும். பணியாளர்களை சேர்ப்பதில் ஆர்வம் ஏற்படும். இன்பம் நிறைந்த நாள்.

அதிர்ஷ்ட எண் : 7

அதிர்ஷ்ட நிறம் : வெண்மை

மீனம்

மனதளவில் புதுவிதமான தன்னம்பிக்கை உண்டாகும். உறவினர்கள் வழியில் மகிழ்ச்சியான செய்திகள் கிடைக்கும். அரசு தொடர்பான காரியங்களில் இருந்து வந்த இழுபறி குறையும். எதிர்காலம் சார்ந்த புதிய இலக்குகள் பிறக்கும். பழைய நினைவுகள் மூலம் மாற்றமான சூழல் உண்டாகும். வேளாண்மை சார்ந்த ஆலோசனைகள் மூலம் தெளிவுகள் உண்டாகும். தன்னம்பிக்கை மேம்படும் நாள்.

அதிர்ஷ்ட எண் : 6

அதிர்ஷ்ட நிறம் : பொன்னிறம்

விசுவாவசு வருடம் தை மாதம் 3 ஆம் தேதி சனிக்கிழமை 17.1.2026

இன்று முழுவதும் சதுர்த்தசி.

இன்று காலை 09.40 வரை மூலம். பின்னர் பூராடம்.

இன்று இரவு 10.51 வரை வியாகாதம். பின்னர் ஹர்ஷணம்.

இன்று பிற்பகல் 12.31 வரை பத்தரை. பின்னர் சகுனி.

இன்று காலை 06.33 வரை அமிர்த யோகம். பிறகு சித்த யோகம்.

நல்ல நேரம்:

காலை : 10.30.30 முதல் 11.30 மணி வரை

பகல் : 12.30 முதல் 01.30 மணி வரை

மாலை : 04.30 முதல் 05.30 மணி வரை

இரவு : 09.30 முதல் 10.30 மணி வரை

புதியதாக திருமணம் ஆன தம்பதியர் சாலையோரத்தில் நடந்து கொண்டிருந்தனர். அப்போது எங்கிருந்தோ திடீரென ஒரு நாய் குரைத்துக்கொண்டு ஓடி வந்தது.

தங்கள் இருவரையும் கடிக்கப் போகிறது என தம்பதிகள் நினைத்தார்கள். மனைவி பயந்து நடுங்கினாள்.. ஆனால் நல்ல உள்ளம் கொண்ட அந்த கணவர் தன் மனைவியை தூக்கி கொண்டார். நாய் கடித்தால் தன்னை மட்டும் கடிக்கட்டும். தன் மனைவி தப்பி விடுவாள் என நினைத்தார்.

ஓடிவந்த நாய் வேறு திசையில் ஓடிச் சென்றது. நிம்மதியான கணவன் பிறகு மனைவியை இறக்கி விட்டார்.

தன்னுடைய நற்செயலுக்காக தன்னுடைய புது மனைவி தன்னை பாராட்டுவாள் என எதிர்பார்த்தார். அடுத்த கணமே மனைவி கோபமாக, "எல்லோரும் நாய் வந்தால் கல்லைத் தூக்கி எறிவார்கள்.... ஆனால் தன் மனைவியையே தூக்கி நாய் மேல் எறியும் கணவனை இப்போதுதான் நான் பார்க்கிறேன்" என்றாள்.

-------

நீதி: இப்படிதான் பல அப்பாவி கணவன்மார்கள் நல்லது செய்யப்போய் கெட்ட பேர் வாங்குகிறார்கள்...!

முற்காலத்தில் தென்பாண்டி நாட்டை வசுசேனன் என்னும் மன்னன் ஆண்டுவந்தான். அவனுக்கு வாரிசு இல்லாமல் இருந்தது. மன்னனும் அவர் மனைவி காந்திமதியும் சிறந்த சிவபக்தர்கள். பரிபூரண ஆயுள் கொண்ட இருவருக்கும் இந்த ஜன்மத்தில் குழந்தை பாக்கியம் இல்லை என்பதை அறிந்த அன்னை பார்வதி தேவியார், "உங்களை அனுதினமும் மறக்காது பூஜிக்கும் பக்தர்களை இப்படி மனம் வாடவிடலாமா? அவர்களுக்குக் குழந்தை பாக்கியம் அருளக்கூடாதா?" என்று ஈசனிடம் கேட்டார்.

அதற்குச் சிவபெருமான், "இந்த ஜன்மத்தில் அவர்களுக்குக் குழந்தை இல்லை என்பது விதி. ஆனால், நீ பூலோகத்தில் பிறந்து, அவர்களுடைய குழந்தையாக வளர்வாயாக. உரிய நேரத்தில் யாம் வந்து உம்மைத் திருமணம் செய்துகொள்வோம்!" என்று அருள் வழங்கினார்.

அதே தினத்தில், வசுசேனரும் காந்திமதியும் தாமிரபரணி ஆற்றில் குளிக்கும்போது, தாமரை மலர் மேல் ஒரு சங்கைக் கண்டெடுத்தார்கள். அவர்கள் கையில் எடுத்ததும் அது அழகிய பெண் குழந்தையாக மாறியது. அது, ‘இறைவனே அனுப்பிய குழந்தை’ என்றுணர்ந்து அதற்கு ‘ராஜராஜேஸ்வரி’ என்று பெயரிட்டு வளர்த்து வந்தனர்.

சக்தியே குழந்தை வடிவாக பூமியில் இருப்பதால், குழந்தையை கவனமாக வளர்ப்பதற்கென, சப்தமாதாக்களில் ஒருவரான சாமுண்டியையும் பூமிக்கு அனுப்பினார் இறைவன். குழந்தையின் வளர்ப்புத் தாயாக உருவெடுத்து வந்த சாமுண்டீஸ்வரி, ஆய கலைகள் அனைத்தையும் குழந்தை ராஜராஜேஸ்வரிக்குக் கற்றுக்கொடுத்தாள். எல்லாக் கலைகளையும் நன்கு கற்றுத் தேர்ந்த இளவரசி, குறிப்பாக சதுரங்க விளையாட்டில் தன்னிகரற்று விளங்கினாள்.

அவள் திருமண வயதை எட்டியபோது, "என் மகளை சதுரங்க விளையாட்டில் யார் வெல்கிறார்களோ, அவர்களுக்கே அவளை மணம் முடித்துத் தருவேன்" என்று நாட்டு மக்களுக்கு அறிவித்தார் மன்னர்

பல நாட்டு இளவரசர்களும் இளைஞர்களும் வந்தபோதிலும், யாராலும் ராஜராஜேஸ்வரியை சதுரங்கத்தில் வெல்ல முடியவில்லை. அனைவரும் தோற்றுப் போயினர். இதனால் கவலையுற்ற மன்னர், ‘யாருமே அவளை வெல்லமுடியவில்லையே! தம் மகளுக்குத் திருமணமே முடியாமல் போய்விடுமோ?’ என்று சஞ்சலமடைந்தார். ‘இனி சிவபெருமானிடமே முறையிடுவோம்’ என்று எண்ணியவராக, குடும்பத்தோடு காவிரியின் தென்கரையிலுள்ள சிவாலயங்களைத் தரிசிக்க தல யாத்திரை கிளம்பினார். பல சிவாலயங்களைத் தரிசித்த பின்னர் திருபூவனூர் வந்தனர். புஷ்பவன நாதரைத் தரிசித்து, தன் மனதின் பாரத்தை இறக்கி வைத்துவிட்டு, குடும்பத்துடன் அந்த ஊரிலேயே தங்கினார் மன்னர்.

மறுநாள் காலையில், வயோதிகர் ஒருவர் மன்னரைச் சந்தித்து, ‘‘என்னுடன் உங்கள் மகளால் சதுரங்கம் ஆடமுடியுமா?’’ என்று கேட்டார். அரசன் சம்மதிக்க, ஆட்டம் தொடங்கியது. அதுவரை சதுரங்கத்தில் தோல்வியே கண்டிராத ராஜராஜேஸ்வரி, அந்த முதியவரிடம் தோற்றுவிட்டாள்.

அரசருக்கு தனது அறிவிப்பு நினைவில் வந்தது. "இப்படி வயதில் முதிர்ந்த ஒருவருக்கு தன் இளம் மகளை எப்படித் திருமணம் செய்து கொடுப்பது?" என்று பெருங்கவலை ஏற்பட்டது. மீண்டும் அவர் சிவனாரைத் தியானிக்க, அங்கே முதியவர் மறைந்து சாட்சாத் சிவபெருமானே தோன்றினார். சதுரங்க ஆட்டத்தில் வென்று, ராஜராஜேஸ்வரியை மணந்ததால், அவருக்குச் ‘சதுரங்க வல்லபநாதர்’ என்ற திருப்பெயர் ஏற்பட்டது. அன்னை ராஜ ராஜேஸ்வரிக்கும் வளர்ப்புத் தாயாக வந்த சாமுண்டீஸ்வரிக்கும் தனித் தனிச் சந்நிதிகள் உள்ளன. இங்கு வந்து சதுரங்க வல்லப நாதரை வேண்டிக்கொண்டால் சதுரங்க விளையாட்டில் நல்ல தேர்ச்சி கிடைக்கும் என்பது நம்பிக்கை.

பாகற்காயை ஜுஸ் உடலின் ஆற்றலை மேம்படுத்தும். நீரழிவு நோயை எதிர்கொள்ள சிறந்த மருந்தாக பாகற்காய் சாறு பயன்படுகிறது.

சிறுநீரகம் மற்றும் சிறுநீர்ப்பை சிறப்பாக செயல்படுவதற்கு பாகற்காயானது உதவுகிறது. பாகற்காயை அடிக்கடி சமைத்து சாப்பிட்டு வர, உடலில் உள்ள தேவையற்ற கெட்ட கொழுப்புகள் நீக்கபடுகிறது.

சிறு நீரகத்தில் உள்ள கற்களை கரைப்பதற்கும் உதவுகின்றது. பாகற்காயானது உடலின் செரிமான மண்டலத்தை நன்றாக தூண்டுகிறது. இதனால் உணவு நன்றாக செரிமானம் ஆகின்றது.

கல்லீரலில் இருக்கக்கூடிய கிருமிகள் மற்றும் நச்சுக்கள் நீங்கி கல்லீரல் வீக்கம் குணமடைகிறது. பாகற்காய் ஆஸ்துமா, இருமல் போன்றவற்றை தீர்ப்பதில் மிகச் சிறந்த நிவாரணியாக இருக்கிறது.

பாகற்காயை உணவில் சேர்த்து சாப்பிட்டு வந்தால் உடலில் உள்ள பித்தம் குறையும். பாகற்காயை சாப்பிடுவதால் பெண்களுக்கு ஏற்படும் மாதவிடாய் கோளாறுகள் நீங்கும்.

விவேகானந்தர் இங்கிலாந்தில் இருந்தபோது ஒரு பண்ணையைப் பார்க்கச் சென்றிருந்தார். அப்போது அந்தப் பண்ணையில் இருந்த ஒரு காளை, கட்டை அவிழ்த்துக் கொண்டு ஆவேசமாக ஓடி வந்தது.

அங்கிருந்த அனைவரும் தலை தெறிக்க ஓடினர். ஆனால் விவேகானந்தர் மட்டும் அசையாமல் நின்று காளையையே பார்த்துக் கொண்டிருந்தார். அந்தக் காளை அவருக்குப் பக்கத்தில் வந்து சிறிது நேரம் அவரை ஏறிட்டுப் பார்த்து விட்டுத் திரும்பிப் போய்விட்டது.

பின்னர் அங்கிருந்த பணியாளர்கள் விவேகானந்தரை “சுவாமி! எந்த தைரியத்தில் நெருங்கி, "சுவாமி! அசையாமல் நின்று கொண்டிருந்தீர்கள்..? என்று கேட்டனர்.

அதற்கு விவேகானந்தர், என்னைத் தூக்கி எறிந்தால் நான் எவ்வளவு உயரம் மேலே போயிருப்பேன் என்று கணக்கிட்டுக்கொண்டு இருந்தேன்..'என்றாராம் அமைதியாக.

விவேகானந்தரின் உடல் பலமும் மனோ பலமும் அனைவரையும் வியப்பில் ஆழ்த்தியது.

சூரியன்: குதிரைக்கு உணவு அளிப்பதன் மூலம் சூரிய பகவானால் ஏற்பட்ட பிரச்னைகள் தீரும்.

வியாழன்: மாடுகளுக்கு தீவனமும் யானைகளுக்கு உணவும் அளிக்க கல்விப் பிரச்னை நீங்கும். கல்விக்கு அதிபதி வியாழன்.

சந்திரன்: சந்திரன் பார்வை உக்ரமாக இருந்தால் மீன், ஆமை போன்ற உயிரினங்களுக்கு உணவு அளிக்கலாம்.

செவ்வாய்: ஆடு, செம்மறியாடு மற்றும் குரங்குகளுக்கு உணவு கொடுக்க, வாழ்வின் தடைகள் நீங்கும்.

புதன்: சிறந்த பேச்சாளராக கிளிகளுக்கு உணவு தர வேண்டும்.

சுக்ரன்: செல்வத்தை அள்ளித்தரும் கிரகம் சுக்ரன், புறாக்களுக்கு தானியம் கொடுக்க செல்வம் அதிகரிக்கும்.

சனி: சனி பகவானின் அருள் பெற எருமை, கருப்பு நாய், காகம் ஆகியவற்றுக்கு உணவு அளிக்கலாம்.

ராகு கேது: ஜாதகத்தில் ராகு, கேது வலு பெற நாய்களுக்கு ரொட்டி, எறும்புகளுக்கு சீனி கொடுக்க நல்ல பலன் உண்டு.

ஒரு ஊரில் ஒரு திருடன் இருந்தான். அவன் தினமும் திருடப் போவதற்கு முன்னர், ஒரு கோவிலுக்குள் நுழைந்து “சாமி, இன்னிக்கு எனக்கு நல்ல வரும்படி கிடைக்க வேண்டும்” என்று வேண்டிக்கொண்டு புறப்படுவான்.

அந்தக் கோவில் மண்டபத்தில் தினமும் ஒரு சாமியார் உபந்யாசம்/ சொற்பொழிவு ஆற்றிவந்தார். சில நேரங்களில் அங்கிருக்கும் கூட்டம் சிரிப்பதைக் கேட்டு நாமும் சாமியார் சொல்லும் ‘ஜோக்’கைக் கேட்போமே என்று போவான். நல்ல குட்டிக் கதைகள் சொன்னால் அதையும் கேட்டுவிட்டு திருடப் போவான்.

ஒரு நாள் அவனுக்கு பூர்வஜன்ம வாசனையால் ஞானோதயம் ஏற்பட்டது. பகற்பொழுதில் அந்த சாமியார் இருக்கும் குடிலுக்குச் சென்று, “குருவே! வணக்கம் பல! எனக்கு ஒரு மந்திரம் சொல்லித் தாருங்களேன்” என்றான். அவரும் , “மகனே! நீ யார்?” என்று கேட்டார். அவன் கூசாமல் உண்மையைச் சொன்னான்: “நான் ஒரு பக்காத்திருடன்! பத்து வயது முதல் திருட்டுத் தொழில்தான் செய்து வருகிறேன்”

சாமியார் : "அடக் கடவுளே! வேறு எதுவும் நல்ல தொழில் செய்யக்கூடாதா?"

திருடன்: "இப்போதைக்கு எனக்குத் தெரிந்த தொழில் அது ஒன்றுதான். மனைவி மைந்தர்களைக் காப்பாற்ற 30 ஆண்டுகளாகச் செய்யும் தொழில் இது."

சாமியார்: "சரி, போ. நீ உண்மை பேசுவதால் உனது உள்ளத்தில் ஏதோ சில நல்ல அம்சங்களிருப்பதை உணர்கிறேன். இன்று, வேதத்திலுள்ள, எல்லோருக்கும் சொல்லித் தரும் முதலாவது மந்திரத்தை உனக்கும் போதிக்கிறேன். அதைப் பின்பற்றினால் அந்த மந்திரம் பலித்து சில அற்புதங்களைச் செய்யும்."

திருடன்: "சரிங்க சாமி! அப்படியே செய்வேன்."

சாமியார்: "முதல் மந்திரம்: ‘சத்தியம் வத’ – அதாவது, ‘உண்மையே பேசு”

திருடன்: "சாமி, இது ரொம்ப எளிதான மந்திரம். பின்பற்றுவதும் எளிது. கைகள் தானே திருட்டுத் தொழில் செய்யும்; வாய், உண்மையைப் பேசுவது ஒன்றும் கடினமில்லையே’' என்றான்.

சாமியார் புன்னகை பூத்தார்; அவனும் விடை பெற்றுச் சென்றான்.

மனைவியிடம் போய் நடந்ததைச் சொன்னான். அவளுக்கு ஒரே சிரிப்பு. "இது என்னங்க? நெசவாளி குரங்கு வளர்த்த கதையாய் இருக்கு’' என்றாள்.

"அது என்னடி கதை?" என்றான்.

"ஒரு நெசவாளி குரங்கு வளர்க்க ஆசைப்பட்டு குரங்கை வாங்கினான். அது அவன் செய்த ஒவ்வொரு துணியையும், நூலாக இருக்கையிலேயே பிய்த்துப் போட்டது. அது போல நீர் உண்மை பேசினால் திருடும் முன்னரே அகப்பட்டுக் கொள்வீர்” என்றாள்.

“கண்மணி! கவலைப்படாதே, குருவருள் கிட்டும்” என்று சொல்லிவிட்டுப் புறப்பட்டான்.

இரவு நெருங்கியதும், கன்னக் கோல், நூலேணி, சுத்தியல், கடப்பாரை, அளவுபார்க்கும் நூல் எல்லாவறையும் எடுத்துக்கொண்டு போனான்.

இன்று மந்திர உபதேசம் இருப்பதால், பெரிய இடத்தில் கைவைத்து பெரிய சாதனை புரியவேண்டுமென்றெண்ணி, அரண்மனையில் திருடப் போனான். நள்ளிரவுக்குப் பின், கும்மிருட்டு. அரண்மனை மதிலைச் சுற்றி வருகையில், அந்நாட்டு மன்னரும் கையில் விளக்குடன் மாறு வேடத்தில் வந்தார். ராஜாக்கள் நாட்டு மக்களின் நாடி பிடித்துப் பார்க்க இப்படி நள்ளிரவில் மாறுவேடத்தில் நகர் வலம் வருவதுண்டு.

ராஜா: "நில், யார் அங்கே?"

திருடன்: "ஐயா, நான் பக்காத் திருடன்."

ராஜா: "அட நான் பாக்தாத் திருடன். அசலூரிலிருந்து வந்திருக்கிறேன். எனக்கும் பணம் வேண்டும். உன்னுடன் வரட்டுமா? பங்கில் பாதி கொடுத்தால் போதும்"

திருடன்: "மிக நல்லது. வா போவோம்" என்றான்.

ராஜாவுக்கு அவரது அரண்மனை வழியெல்லாம் அத்துபடி என்பதால் திருடனை நேரே கஜானாவுக்கு அழைத்துச் சென்றார்.

இருவரும் ஒரு பெரிய பெட்டியைத் திறந்தனர். அதில் மூன்று விலையுயர்ந்த பெரிய மாணிக்கக் கற்கள் இருந்தன.

திருடன்: "இன்று நமக்கு அதிர்ஷ்ட நாள். உனக்கு ஒன்று , எனக்கு ஒன்று. மூன்றாவது ரத்தினக் கல்லை அதன் சொந்தக் காரனுக்கு இந்தப் பெட்டியிலேயே வைத்துவிடுவோம்." என்றான்.

ராஜா: "அட உனக்கு என்ன பைத்தியமா? நாமோ திருடர்கள் இதில், சொந்தக்காரனுக்கு ஒரு பங்கா?"

திருடன்: "நண்பா! நான் உனக்கு பாதி தருவதாக ஒப்புக் கொண்டேன். இப்பொழுது இந்த மூன்றாவது ரத்தினக் கல்லை நான் எடுத்தாலும், நீ எடுத்தாலும், 50-50 வராது ஒருவருக்குக் கூடுதலாகிவிடும். அதுமட்டுமல்ல. இதை இவ்வளவு காலம் கஜானாவில் வைத்திருக்கும் மன்னன் , ஒரு கல்லாவது திருடுபோகாமல் இருந்ததே என்று சந்தோஷப் படுவானில்லையா?"

ராஜாவும் அவன் சொன்ன வாதத்தை ஒப்புக் கொண்டு "வீடு திரும்பலாம் என்றார்". அந்தத் திருடன் விடைபெற்றுச் சென்றபோதும், அவனுக்குத் தெரியாமல் அவனைப் பின் தொடர்ந்து சென்று அவன் எங்கே வசிக்கிறான் என்பதை குறித்துக்கொண்டார்.

மறுநாள் அரசவை கூடியது.

ராஜா: "ஒரு முக்கிய அறிவிப்பு! நமது அரண்மனை கஜானாவில் திருடு நடந்திருப்பதாக் நமது உளவாளிகள் எனக்கு தகவல் தந்துள்ளனர்." என்றார்.

நிதி அமைச்சர்: "மன்னர் மன்னவா! சிறிது நேரத்துக்கு முன் நாங்கள் மந்திரிசபை கூட்டம் நடத்தினோம். அதில் கூட யாரும் இதுபற்றிச் சொல்லவில்லை. இதோ, உடனே சென்று பார்த்து அறிக்கை சமர்ப்பிப்பேன்."

அவர் கஜானாவுக்குச் சென்று பார்த்ததில் திருடன் ஒரு மாணிக்கக் கல்லை மட்டும் விட்டுச் சென்றிருப்பதைக் கண்டார். திடீரென அவருக்குப் பேராசை வரவே அதை இடுப்பில் வேட்டியில் முடிந்து வைத்துக் கொண்டார்.

அரசவைக்கு ஓடோடி வந்தார்.

நிதியமைச்சர்: "மன்னரே, நமது உளவாளிகள் மிகவும் திறமைசாலிகள், ராஜ விசுவாசிகள். அவர்கள் சொன்னது சரியே. கஜானாவில் உள்ள ஒரு பெட்டி உடைக்கப்பட்டு, மூன்று மாணிக்கக் கற்கள் திருடப்பட்டிருக்கின்றன." என்றார்.

ராஜா: "அப்படியா? ஒரு கல்லைக் கூட அவர்கள் விட்டுச் செல்லவில்லையா?"

நிதியமைச்சர்: "மன்னவா, திருடர்கள் என்ன முட்டாள்களா? ஒரு கல்லை நமக்கு விட்டுச் செல்ல. இருப்பதையெலாம் சுருட்டுவதுதானே அவர்கள் தொழில்.."

ராஜா: "போகட்டும் எனக்கு இன்னும் ஒரு உளவுத் தகவலும் வந்துள்ளது. யார் அங்கே? காவலர்கள் எங்கே?"

அவர்கள் ஓடி வந்து, மன்னவன் முன் நிற்க, "இதோ இந்த முகவரியிலுள்ள திருடனை உடனே பிடித்து வாருங்கள். ஆனால் அவனை ஒன்றும் செய்துவிடாதீர்கள்."

குதிரை மீது விரைந்து சென்ற காவலர், அந்தத் திருடனைப் பிடித்துவந்து, அரசன் முன்னர் நிறுத்தினர்.

திருடன்: "ராஜா, வணக்கமுங்க" (நடுங்கிக் கொண்டே)

ராஜா: "நேற்று இரவு என்ன நடந்தது? சொல்."

திருடன்:" நானும் இன்னொருவனும் உங்கள் அரண்மனை கஜானாவுக்குள் நுழைந்து பெட்டியை உடைத்தோம். அதில் மூன்று மாணிக்கக் கற்கள் இருந்தன. நான் ஒன்றை எடுத்துக்கொண்டு, என்னுடன் வந்த மற்றொருவனுக்கு ஒன்றைக் கொடுத்தேன். மூன்றாவது ரத்தினக் கல்லை உங்களுக்கே இருக்கட்டும் என்று வைத்துவிட்டேன். இதோ நான் எடுத்த மாணிக்கம்." (அதை அரசர் முன் பயபக்தியுடன் சமர்ப்பிக்கிறான்)

ராஜா: "உன்னுடன் வந்தவன் திருடனில்லை. நான்தான் மாறுவேடத்தில் வந்து உன்னுடன் கஜானாவில் நுழைந்தேன். இதோ நீ என் பங்காகக் கொடுத்த மாணிக்கக் கல்" (அரசனும் அதை முதல் கல்லுடன் வைக்கிறார்.)

பின்பு, "நிதி அமைச்சரே, மூன்றாவது கல்லை வையுங்கள்."

நிதியமைச்சர்: "மன்னர் மன்னவா! என்ன அபவாதம் இது? மூன்று தலைமுறைகளாக எங்கள் குடும்பம் உங்களுக்குச் சேவை செய்து வருகிறது. ஒரு நிமிடத்தில் எனக்குத் திருட்டுப் பட்டம் கட்டிவிட்டீர்களே. அந்த கல்லையும் இந்த திருடன்தான் எடுத்திருப்பான்; திருடர்களுக்குக் கண்கட்டு வித்தை தெரியும்... "

ராஜா: "நிதியமைச்சரே! இன்னும் ஒரு நிமிடத்தில் அந்த ரத்தினக்கல்லை சமர்ப்பிக்கவில்லையானால், உமது வேட்டியை உருவி சோதனை செய்ய உத்தரவிடுவேன். உமது வீடு முழுவதையும் சோதனையிட உத்தரவிடுவேன்."

நிதியமைச்சர் (நடுங்கிக் கொண்டே): "மன்னவா! என்னை மன்னித்து விடுங்கள்; அரை நிமிட காலத்தில் பேராசை என் கண்களை மறைத்துவிட்டது. நான்தான் திருடினேன்; இதோ அந்தக் கல்" என்று வேட்டியின் முடிச்சிலிருந்து எடுத்து வைத்தார்.

ராஜா: "யார் அங்கே? (காவலர்கள் ஓடி வருகின்றனர்); இந்த நிதியமைச்சரை சிறையில் தள்ளுங்கள்."

முக்கிய அறிவிப்பு: (அனைவரும் கவனத்துடன் கேட்கின்றனர்); "இன்று முதல் நமது நாட்டின் நிதியமைச்சராக இந்த திருடனை நியமிக்கிறேன். உங்கள் அனைவரையும் விட உண்மையுடனும் ராஜ விசுவாசத்துடனும் இருந்தமைக்காக அவரே இப்பகுதிக்குத் தகுதியுடையவர்."

அனைவரும்: "புதிய நிதி அமைச்சர் வாழ்க! வாழ்க, வாழ்க; மன்னர் மன்னவர் வாழ்க, வாழ்க!!"

புதிய நிதியமைச்சர் (பழைய திருடன்), மறு நாளைக்கு சாமியாரைச் சந்தித்து உண்மை விளம்பியதால் ஏற்பட்ட நன்மைகளைக் குருநாதரிடம் ஒப்புவித்தார்.

சாமியார்: "சத்தியம் வத (உண்மையே பேசு) என்பதுதான் வேதத்தின் முக்கியக் கட்டளை. நீ அதைக் கடைபிடித்தால் வேறு எதுவும் தேவையில்லை. “எனைத்தானும் நல்லவை கேட்க”- என்று வள்ளுவர் சொன்னார் . நீயும் அப்படிச் சிறிது உபதேசம் கேட்டு இந்நிலைக்கு உயர்ந்தாய்"... என்றார்...