நிலவு ஒரு பெண்ணாகி உலவுகின்ற அழகோ

1. காகத்தை போல என்றும் ஒற்றுமையாக இரு.

 சனீஸ்வரன் அருகில் வரமாட்டார். 

2. நாய் போல நன்றி விசுவாசத்துடன் இரு.

 பைரவர் உனக்கு செல்வத்தை அள்ளித் தருவார்..

3. ஆந்தையை போல தீமையிடம் பாதுகாப்பாக விழித்திரு

  லட்சுமி வீட்டில் வாசம் செய்வாள்.

4. சிங்கத்தை போல வீரமாக தைரியத்துடன் இரு.

  பார்வதி உன் வீட்டில் வாசம் செய்வாள்...

5. அன்னப்பறவை நீரையும் பாலையும் பிரிப்பதை போல அறிவுள்ள நல்ல மனிதர்களுடன் நட்புக் கொள்.

.  சரஸ்வதி உன் வீட்டில் வாசம் செய்வாள் ...

6. எலி போல தொழிலில் ஊழல் செய்யாமலிரு வினைகளை அழிக்கும்.

  விநாயகர் உன் வீடு தேடி வருவார்...

7. மயிலை போல மகிழ்ச்சியில் எப்பொழுதும் தோகை விரித்தாடு. 

 அழகன் முருகன் உன் வீட்டினில் அவதாரிப்பான்...

8. உன் மனம் உலக பிரச்னைகளை கடந்து வானத்தில் கருடனை போல பறக்கட்டும்

  அப்பொழுது கண்ணன் வருவான் அகத்திற்கு...

9. தீமை எல்லாவற்றிக்கும் அஞ்சாத காளையாய் எதிர்த்து நில், உலகை படைத்த

  ஜோதியான தந்தை ஈசனே வருவார் உன் வாழ்வினில் என்றும் துணை நிற்பதற்கு...

இரவு நேரத்தில் திடீர் கால் தசை பிடிப்பு ஏற்படுதா? இது சாதாரணம் அல்ல!

பலருக்கும் இரவு தூங்கிக் கொண்டிருக்கும்போது திடீரென்று கால் தசைகள் நெரித்து பிடிக்கிற மாதிரி வலி வரும்.

அதை “Night Leg Cramps” அப்படின்னு சொல்றாங்க.

இது ஒரு சிறிய பிரச்சினை மாதிரி தோன்றினாலும், உண்மையில் உங்கள் உடல் சில முக்கியமான சத்துக்கள் குறைவாக இருக்குற சைகை.

---

இரவு நேர கால் தசை பிடிப்பு வரும் முக்கிய காரணங்கள்

Magnesium குறைவு – தசைகளுக்கு தளர்ச்சி தரும் சத்து குறைந்தால், சுருங்கும் வலி வரும்.

Potassium குறைவு – இரத்தத்தில் பொட்டாசியம் குறையும்போது தசை நெரிசல் ஏற்படும்.

Calcium பற்றாக்குறை – எலும்புகளோடு சேர்த்து தசை ஆரோக்கியத்துக்கும் அவசியமான சத்து.

Dehydration (நீர் குறைவு) – உடலில் நீர், Electrolytes குறையும்போது தசைகள் சரியாக வேலை செய்யாது.

இரத்த ஓட்ட பிரச்சினைகள் – இரத்த ஓட்டம் சீராக இல்லாததால் தசைகள் சுருங்கும்.

நீண்ட நேரம் அமர்ந்து/நின்று வேலை செய்வது – தசைகளுக்கு ஓய்வு கிடைக்காமல் வலி தரும்.

---

இதை குறைக்க என்ன செய்யலாம்?

தினமும் போதுமான அளவு நீர் குடிக்கவும்.

Magnesium, Potassium, Calcium நிறைந்த உணவுகளை சாப்பிடவும்:

– வாழைப்பழம் , – பசலைக் கீரை , – பருப்பு, விதைகள் , – பால், தயிர்

படுக்கைக்கு முன் சிறிய Stretching Exercises செய்யவும்.

அதிக உப்பு/கஃபீன் (coffee, tea) குறைக்கவும்.

வலி வரும் போது குளிர்ந்த நீர்/சூடான நீர் கம்பிரஸ் (compress) செய்யலாம்.

---

கவனிக்க வேண்டியது

அடிக்கடி, மிகக் கடுமையான கால் தசை பிடிப்பு இருந்தால் சர்க்கரை நோய், நரம்பு பிரச்சினைகள், அல்லது தசை நோய்கள் கூட காரணமாக இருக்கலாம்.

அப்படி இருந்தால் மருத்துவரிடம் கண்டிப்பாக பரிசோதனை செய்ய வேண்டும்.

---

முக்கியமான விடயம்

“இரவு நேர கால் தசை பிடிப்பு சாதாரணமில்லை. அது உங்கள் உடலின் சைகை!

சத்துக்கள் நிறைந்த உணவு, போதுமான நீர், சிறிய உடற்பயிற்சி – இவையே தீர்வு.”

இன்றைய நாள் இனிய நாளாக அமைந்திட வாழ்த்துகள்.

மேஷம்

மனதில் இருந்த கவலைகள் விலகும். தாயின் தேவைகளை நிறைவேற்றுவீர்கள். வாழ்க்கைத் துணை இடம் இருந்த வருத்தங்கள் நீங்கும். உறவினர்கள் அனுகூலமாக செயல்படுவார்கள். முயற்சிகளில் மாறுபட்ட அனுபவம் உண்டாகும். உடல் ஆரோக்கியத்தில் முன்னேற்றம் ஏற்படும். சக வியாபாரிகளால் அனுகூலம் ஏற்படும். சாந்தம் நிறைந்த நாள்.

அதிர்ஷ்ட எண் : 1

அதிர்ஷ்ட நிறம் : சிகப்பு

ரிஷபம்

கணவன் மனைவி இடையே நெருக்கம் அதிகரிக்கும். தடைப்பட்ட பணிகள் முடியும். ஆன்மீக பணிகளில் ஆர்வம் உண்டாகும். வியாபாரத்தில் புதிய தொடர்புகள் கிடைக்கும். குடும்ப உறுப்பினர்கள் இடத்தில் அனுசரித்து செல்லவும். மனதளவில் புதுவிதமான பாதைகள் புலப்படும். உழைப்புக்கான அங்கீகாரங்கள் ஏற்படும். தடைகள் மறையும் நாள்.

அதிர்ஷ்ட எண் : 7

அதிர்ஷ்ட நிறம் : பழுப்பு

மிதுனம்

சஞ்சலமான சிந்தனைகளால் குழப்பங்கள் ஏற்படும். குழந்தைகள் பற்றிய எண்ணங்கள் மேம்படும். உணவு விஷயங்களில் கவனம் வேண்டும். மற்றவர்களின் தனிப்பட்ட விஷயங்களில் தலையிடாமல் இருக்கவும். வியாபார பணிகள் சுமாராக நடைபெறும். பணி சார்ந்த விஷயங்களில் பொறுமையுடன் செயல்படவும். வெற்றி கிடைக்கும் நாள்.

அதிர்ஷ்ட எண் : 9

அதிர்ஷ்ட நிறம் : கருஞ்சிவப்பு

கடகம்

எதிர்பாராத சில பயணங்கள் உண்டாகும். பயனற்ற செலவுகளை குறைப்பது நல்லது. முயற்சிகள் வெற்றிகரமாக முடியும். செயல்பாடுகளில் சுதந்திர தன்மை அதிகரிக்கும். வியாபாரம் தொடர்பான அலைச்சல் மேம்படும். புதிய நபர்களின் தன்மைகளை அறிந்து நட்புகளை வைத்துக் கொள்ளவும். மறைமுகமான தடைகளை புரிந்து கொள்வீர்கள். நட்பு நிறைந்த நாள்.

அதிர்ஷ்ட எண் : 3

அதிர்ஷ்ட நிறம் : ஊதா

சிம்மம்

மனதில் புதுவிதமான சிந்தனைகள் உருவாகும். செயல்பாடுகளில் இருந்த எதிர்ப்புகள் விலகும். உயர் பொறுப்பில் இருப்பவர்களின் அறிமுகங்கள் ஏற்படும். குடும்பத்தில் கலகலப்பான சூழல்கள் ஏற்படும். சிக்கனமாக செலவு செய்து சேமிப்பை மேம்படுத்துவீர்கள். தடைப்பட்ட சில பயணங்கள் கைகூடும். கோபம் மேம்படும் நாள்.

அதிர்ஷ்ட எண் : 7

அதிர்ஷ்ட நிறம் : வெளிர் சாம்பல்

கன்னி

குழந்தைகள் வழியில் அனுசரித்து செல்லவும். கற்பனைத் துறைகளில் புதிய வாய்ப்புகள் கிடைக்கும். அரசு குறித்த நிலைப்பாடுகளை புரிந்து கொள்வீர்கள். வியாபாரத்தில் லாபகரமான சூழல் ஏற்படும். எதிர்காலம் சார்ந்த சில முடிவுகளை எடுப்பீர்கள். காப்பீடு தொடர்பான ஆலோசனைகள் கிடைக்கும். அச்சம் மறையும் நாள்.

அதிர்ஷ்ட எண் : 8

அதிர்ஷ்ட நிறம் : நீலம்

துலாம்

செயல்பாடுகளில் ஒரு விதமான படபடப்பு ஏற்படும். முதலீடுகள் விஷயங்களில் பொறுமை காக்கவும். மனதளவில் தன்னம்பிக்கை குறையும். உறவுகள் இடத்தில் அதிக உரிமைகளை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டாம். தடைகளால் புதுவிதமான அனுபவங்கள் கிடைக்கும். வர வேண்டிய வரவுகள் தாமதமாகி கிடைக்கும். உத்தியோகத்தில் மாற்றமான சூழல்கள் ஏற்படும். பெருமை நிறைந்த நாள்.

அதிர்ஷ்ட எண் : 1

அதிர்ஷ்ட நிறம் : பொன்னிறம்

விருச்சிகம்

புதுமையான விஷயங்களில் சிந்தித்து முடிவெடுக்கவும். உடல் ஆரோக்கியத்தில் சற்று கவனம் வேண்டும். தொழிலில் அலைச்சல்கள் உண்டாகும். சமூக நிகழ்வுகளால் மனதளவில் மாற்றம் ஏற்படும். கடன் விஷயங்களில் இருந்த இழுபறிகள் மறையும். உடன் இருப்பவர்கள் பற்றிய புரிதல்கள் ஏற்படும். சிரமம் நிறைந்த நாள்.

அதிர்ஷ்ட எண் : 4

அதிர்ஷ்ட நிறம் : இளம் சிகப்பு

தனுசு

திறமைகளை வெளிப்படுத்த நல்ல வாய்ப்புகள் கிடைக்கும். சுப காரிய பேச்சுவார்த்தைகள் சாதகமாக முடியும். வீட்டினை மனதிற்கு பிடித்த விதத்தில் மாற்றி அமைப்பீர்கள். துணைவர் வழியில் மகிழ்ச்சியான செய்திகள் கிடைக்கும். பிரபலமானவர்களின் நட்புகள் கிடைக்கும். உயர் அதிகாரிகள் உதவியாக இருப்பார்கள். கூட்டாளிகளின் ஆதரவுகள் கிடைக்கும். சோதனை நிறைந்த நாள்.

அதிர்ஷ்ட எண் : 9

அதிர்ஷ்ட நிறம் : மஞ்சள்

மகரம்

நெருக்கடியாக இருந்த பிரச்சனைகள் குறையும். ஆரோக்கியம் சார்ந்த ஆலோசனைகள் கிடைக்கும். மனதளவில் தெளிவுகள் பிறக்கும். உத்தியோகத்தில் புதிய வாய்ப்புகள் கிடைக்கும். அரசு காரியங்களில் இருந்த தடைகள் விலகும். பழைய சரக்குகள் மூலம் லாபங்கள் மேம்படும். கால்நடை சார்ந்த துறைகளில் ஆதாயம் அடைவீர்கள். முயற்சி மேம்படும் நாள்.

அதிர்ஷ்ட எண் : 4

அதிர்ஷ்ட நிறம் : சாம்பல்

கும்பம்

குடும்ப பெரியோர்களின் ஒத்துழைப்புகள் கிடைக்கும். வெளியூர் பயணங்களால் ஆதாயம் ஏற்படும். மனதளவில் புதிய தன்னம்பிக்கை ஏற்படும். புதுவிதமான வியூகங்கள் மனதில் உருவாகும். தடைப்பட்டு வந்த சில காரியங்களை செய்து முடிப்பீர்கள். அக்கம் பக்கம் வீட்டார் பற்றிய புரிதல் மேம்படும். அனுகூலம் நிறைந்த நாள்.

அதிர்ஷ்ட எண் : 1

அதிர்ஷ்ட நிறம் : மஞ்சள்

மீனம்

பெரியோர்களின் ஆலோசனைகள் மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும். வெளியூர் சார்ந்த பயணங்களால் அனுபவம் அதிகரிக்கும். வழக்கு சார்ந்த விஷயங்களில் சாதகமான முடிவுகள் ஏற்படும். திட்டமிட்ட காரியங்கள் நிறைவேறும். வீடு வாகனங்களை சீர் செய்வீர்கள். சக ஊழியர்கள் ஆதரவாக இருப்பார்கள். புகழ் நிறைந்த நாள்.

அதிர்ஷ்ட எண் : 7

அதிர்ஷ்ட நிறம் : சாம்பல்

விசுவாவசு வருடம் ஆவணி மாதம் 31 ஆம் தேதி செவ்வாய்க்கிழமை 16.9.2025.

திதி

கிருஷ்ண பக்ஷ தசமி  - Sep 16 01:31 AM – Sep 17 12:22 AM

கிருஷ்ண பக்ஷ ஏகாதசி  - Sep 17 12:22 AM – Sep 17 11:39 PM

நல்ல நேரம் :

04:03 AM – 05:37 AM

04:36 AM – 05:24 AM

11:50 AM – 12:38 PM

ஆயிர்வேதத்தில் (ஆயுர்வேதம்)* மலச்சிக்கலை (constipation) நிவர்த்தி செய்ய பல்வேறு இயற்கை வழிகள் மற்றும் மூலிகைகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. இது உடலின் வாதம் சீரழிந்ததாலும், அஹாரம் மற்றும் நித்தரா பழக்கங்களால் ஏற்படுகிறது என கூறப்படுகிறது.

ஆயுர்வேத சிகிச்சை முறைகள்:

1. *திரிபலா (Triphala)*

- மூன்று முக்கிய மூலிகைகள் — ஹரிதகி, பிபிதகி, அமலகி — கொண்டது.

- இரவு தூங்கும் முன் ஒரு தேக்கரண்டி *திரிபலை சூரணம்*, தண்ணீருடன் எடுத்துக்கொள்ளலாம்.

2. *கஸ்தூரி மஞ்சள் / சுக்குத் தூள்*

- சிறிதளவு சூம்பு, சுக்கு, மஞ்சள் சேர்த்து காய்ச்சி குடிப்பது.

- செரிமானத்தை தூண்டும்.

3. *கிருமி நாசனம் செய்யும் மூலிகைகள்:*

- *அலகா இலையுடன் தயிர்*, *நெல்லிக்காய்*, *வில்வ இலை சாறு* போன்றவை குடல் சுத்தம் செய்ய உதவுகின்றன.

4. *பாலுடன் நெய்:*

- இரவில் தூங்கும் முன் ஒரு டீஸ்பூன் *நெய்* கலந்த *கொதித்த பால்* குடிப்பது குடல் இயக்கத்தை தூண்டும்.

---

உணவு பழக்கங்கள்:

- அதிக நார்ச்சத்து (Fiber) உள்ள உணவுகள் – கம்பு, சாமை, பழங்கள் (வாழைப்பழம், மாதுளை), காய்கறிகள்.

- வெதுவெதுப்பு தண்ணீர் அதிகம் குடிக்க வேண்டும்.

- அதிக எண்ணெய், மசாலா, சூடான உணவுகள் தவிர்க்க வேண்டும்.

---

முக்கியம்:

- தினமும் ஒரு நேரத்தில் கழிப்பிற்கு செல்லும் பழக்கம்.

- உடற்பயிற்சி, யோகா (பவனமுக்தாசனா) முயற்சி செய்யலாம்.

- மனஅழுத்தம் குறைக்க வேண்டும்.

*குறிப்பு:* இந்த வழிகள் பொதுவானவை. நீண்ட நாட்கள் மலச்சிக்கல் இருந்தால், ஒரு *ஆயுர்வேத மருத்துவர்* அல்லது *மரபு வைத்தியரை* அணுகுவது சிறந்தது.

தலைமுடி கரு கருவென்று வளர வேண்டும் என்பது அனைவரது விருப்பமாகும். நீண்ட, அழகான, கருமையான, அடர்த்தியான தலைமுடி வேண்டுமென்று நினைக்காதவர்கள் இருக்கவே முடியாது. குறிப்பாக பெண்களுக்கு தலைமுடி நீளமாகவும் அடர்த்தியாகவும் இருப்பது தனி அழகாகும்.

நாம் தலைக்கு குளிக்கும் தண்ணீரை அடிக்கடி மாற்றி குளிப்பதினாலும் முடி உதிர்வு ஏற்படலாம். அதிக அளவில் மருந்து சேர்க்கப்பட்ட தண்ணீரினை‌ உபயோகப்படுத்துவதாலும், அதிக உப்பு கலந்த நீரினை பயன்படுத்துவதாலும் முடி உதிர்வு அதிகமாக ஏற்படும்.

வேப்பிலையை தண்ணீரில் சேர்த்து கொதிக்க வைத்து அந்த தண்ணீரில் தலைமுடியை அலசுவதின் மூலம் தலை முடி உதிர்வை தடுக்கலாம். செம்பருத்தி இலையை அரைத்து தலையில் தடவி அரை மணி நேரம் கழித்து தலைக்கு குளிக்க வேண்டும். இவ்வாறு வாரம் ஒரு முறை குளித்து வந்தால் தலை முடி கொட்டுவது நின்று நன்கு பளப்பாக மாறும்.

தேங்காய் எண்ணெய், விளகெண்ணெய், நல்லெண்ணெய் மூன்றையும் சம அளவில் எடுத்துக்கொண்டு அதனை ஒன்றாக கலந்து தலையில் மசாஜ் செய்து பின்பு ஒரு மணி நேரம் கழித்து தலைக்கு குளித்தால் முடி கொட்டுவது நிற்கும்.

சின்ன வெங்காயத்தை அரைத்து தலைப் பகுதியில் தடவி அரை மணி நேரம் ஊற வைத்து குளித்து வர பொடுகும் அதனால் ஏற்படும் முடி கொட்டுதலும் நிற்கும்.

வெந்தயத்தை தண்ணீரில் ஊற வைத்து அரைத்து எடுத்துக் கொண்டு தலையில் தேய்த்து குளித்து வர முடி கொட்டுவது நின்று முடி நன்கு வளர தொடங்கும். பாதாம் எண்ணெய்யை தலையின் வேர்க்காலில் தேய்த்து நன்றாக ஊற வைத்து குளித்து வர முடி கொட்டுவது நிற்கும்.

கற்றாழையின் நடுவில் உள்ள ஜெல்லை அரைத்து தலையில் தேய்த்து சிறிது நேரம் ஊற வைத்து பின் குளித்து வர வேர்க்கால்கள் வலுப்பெற்று முடி உறுதியாகும். தலை முடிக்கு குளிர்ச்சி உண்டாகும். தலையில் உண்டாகும்

அதிகப்படியான வெப்பத்தை கட்டுப்படுத்தி முடி உதிர்வதை தடுக்கும்.

• ஜவ்வரிசி சவ்வரிசி பனை மரத்தின் தண்டுப்பகுதியில் இருந்து எடுக்கப்படும் மாவு கொண்டு தயாரிக்கப்படுகிறது.
• இந்த மாவை சிறு சிறு உருண்டைகளாக உருட்டி, உலர்த்தி ஜவ்வரிசியாக உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது.
• ஜவ்வரிசி என்பது மரவள்ளிக்கிழங்கு அல்லது பனை மரத்தின் பதநீரிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது.
• மரவள்ளிக்கிழங்கு மாவு, தொழிற்சாலைகளில் பதப்படுத்தப்பட்டு, பல்வேறு வடிவங்களில் (பந்து, சில்லு போன்ற) ஜவ்வரிசியாக மாற்றப்படுகிறது.
• மரவள்ளிக்கிழங்கை அரைத்து, மாவாக மாற்றி, தண்ணீருடன் கலந்து, பலகைகளில் பரப்பி, உலர்த்தி, பின்னர் சிறு உருண்டைகளாக உருவாகிறது.

பெருங்காயம் குறைத்து மதிப்பிடக்கூடியது அல்ல. பன்றிக் காய்ச்சல் முதற்கொண்டு புற்றுநோய் வரை தடுக்கும் ஆற்றல்கொண்டது.

பெருங்காயத்தின் மணத்தை முகர்ந்து முகம் சுளித்த அமெரிக்கர்கள், ஒரு காலத்தில் அதை, `பிசாசு மலம்’ என்று ஏளனப்படுத்திய வரலாறும் உண்டு. சமீப காலத்தில் நம்மைப் பயமுறுத்திவரும் பன்றிக்காய்ச்சலைப்போல, 1910-ம் ஆண்டு ஸ்பானிஷ் ஃப்ளூ (Spanish Flu) பல்லாயிரம் பேரைக் கொன்று குவித்தது. பெருங்காயம் அந்த வைரஸுக்கு எதிராகச் செயல்படுவதைக் கண்டு, அதை தங்கள் கழுத்தில் தாயத்து மாதிரி அமெரிக்கர்கள் கட்டித் திரிந்தார்கள்; அதற்கு `கடவுளின் அமிர்தம்’ எனப் பெயரிட்டார்கள்; இது வரலாறு.

* தைவானில் உள்ள ஆய்வாளர்கள் பெருங்காயம், பன்றிக்காய்ச்சலுக்குப் பயன் தரும் அமாண்டடின்/சைமடின் (Amandatine/Symadine) வைரஸ் மருந்துகளைப்போல, வைரஸ் எதிர்ப்புத் தன்மையைக் கொண்டது எனக் கண்டறிந்தார்கள். தினமும் ஒரு கிளாஸ் மோரில் துளிப் பெருங்காயம் போட்டுப் பருகினால், உடல் குளிர்ச்சியாகும். கால்சியமும் பெருகும். லாக்டோ பாசில்லஸ் என்னும் நலம் பயக்கும் நுண்ணுயிரியும் கிடைக்கும். கூடவே, பன்றிக்காய்ச்சல் தரும் நுண்ணுயிரியும் வாலைச்சுருட்டிக்கொண்டு ஓடும்.

* நல்ல, தரமான பெருங்காயம் வெளிறிய மஞ்சள் பழுப்பு நிறத்தில் இருக்கும். கறுத்திருந்தால் வாங்கக் கூடாது. கலப்படம் இல்லாத பெருங்காயம் கற்பூரம் மாதிரி எரிய வேண்டும். சில தாவர ரெசின்கள், ஸ்டார்ச் பொருள், சோப்புக்கட்டி போன்றவை சேர்க்கப்பட்டு பெருங்காயம் சந்தையில் உலா வருகிறது. அதனால், மூக்கைத் துளைக்கும் வாசம் வந்தாலும், கவனமாகப் பார்த்துத்தான் வாங்க வேண்டும். பெருங்காயத்தின் மணம் எளிதில் போய்விடும் என்பதால், காற்றுப் புகாத கண்ணாடிக் குவளையில் போட்டுவைத்திருந்தால் அதன் மணத்தையும் மருத்துவக் குணத்தையும் பாதுகாக்கலாம்.

* பெண்களுக்கு இது சிறந்த மருந்து. ஆனால், கர்ப்பிணிகள் அதிகம் சேர்க்கக் கூடாது. மாதவிடாய் சரியாக வராத பிரச்னையையும், அதிக ரத்தப் போக்கு இல்லாமல், லேசாக வந்து செல்லும் பிரச்னையையும் இது சீர் செய்யும். மாதவிடாய் தள்ளித் தள்ளி வரும், சினைப்பை நீர்க்கட்டி (Polycystic Ovary) உள்ள பெண்களும் பெருங்காயத்தை உணவில் அவ்வப்போது சேர்த்துக்கொண்டே வருவது நல்லது.

* குறித்த நாளில் மாதவிடாய் வராமல் தவிக்கும் பெண்கள், வாலேந்திர போளம், பெருங்காயம், மிளகு ஆகியவற்றைச் சேர்த்து அரைத்து, இரண்டு மிளகு அளவுக்கு உருட்டிச் சாப்பிட்டால் மாதவிடாய் வந்து, அந்த சூதகக் கட்டும் அகலும்.

* குழந்தை பிறந்த பின்னர் கர்ப்பப்பையில் இருந்து ஒருவகையான திரவம் (லோசியா - Lochia) வெளிப்படும். அது முழுமையாக வெளியேற, பெருங்காயத்தைப் பொரித்து, வெள்ளைப்பூண்டு, பனைவெல்லம் சேர்த்து, பிரசவித்த முதல் ஐந்து நாட்களுக்குக் காலையில் கொடுப்பது நல்லது.

* அஜீரணத்துக்கு இது சிறந்த மருந்து. புலால் சமைக்கும்போதும், வாய்வு தரக்கூடிய வாழை, கொண்டைக்கடலை, பட்டாணி, முட்டைக்கோஸ் போன்ற காய்கறிகளைச் சமைக்கும்போதும் துளியூண்டு பெருங்காயத்தை உணவில் சேர்க்க மறக்கவே கூடாது.

* சுக்கு, மிளகு, திப்பிலி, ஓமம், சீரகம், கறிவேப்பிலை, இந்துப்பு ஆகியவற்றை தலா 10 கிராம் எடுத்துக்கொள்ளவும். அத்துடன் இரண்டரை கிராம் பெருங்காயத்தை எடுத்துச் சேர்த்துப் பொடித்து வைத்துக்கொள்ளவும். இதை சாதத்தில் போட்டுப் பிசைந்து, முதல் உருண்டையாகச் சாப்பிடவும். பிறகு சாப்பாடு சாப்பிட்டால், அஜீரணம், குடல் புண் (Gastric Oesophagal Reflex Disease-GERD) முதலான வாயு நோய்களுக்கு மிகச் சிறந்த மருந்தாக இருக்கும்.

* நெஞ்சு எலும்பின் மையப் பகுதியிலும், அதற்கு நேர் பின் பகுதியிலும் வாயு வலி வந்து, சில நேரங்களில் இதய வலியோ என பயமுறுத்தும். அதற்கு, பெருங்காயம் ஒரு பங்கு, உப்பு இரண்டு பங்கு, திப்பிலி நான்கு பங்கு எடுத்து செம்முள்ளிக் கீரையின் சாற்றில் அரைத்து மாத்திரையாக உருட்டிக்கொள்ளவும். இதை காலையும் மாலையும் ஒன்றிரண்டு மாத்திரையாக ஏழு நாட்களுக்குச் சாப்பிட்டால் வாயுக்குத்து முழுமையாக நீங்கும். ஆனால், அதற்கு முன்னர் வந்திருப்பது ஜீரணம் தொடர்பான வலியா அல்லது ஒருவகையான நெஞ்சு வலியா (Unstable Angina) என உறுதிப்படுத்திக்கொள்ளவேண்டியது அவசியம்.

* இர்ரிடபுள் பௌல் சிண்ட்ரோம் எனும் சாப்பிட்டவுடன் வரும் கழிச்சல், அடிக்கடி நீர் மலமாகப் போகும் குடல் அழற்சி நோய்களுக்கும் பெருங்காயம் பலன் தரக்கூடியது.

* குழந்தைகளுக்குக் கொஞ்சம் ஓம நீரில், துளியூண்டு பெருங்காயப்பொடியைக் கலந்து கொடுத்தால் மாந்தக் கழிச்சலை நீக்கி பசியைக் கொடுக்கும்.

* புற்றுநோயிலும்கூட வெந்தயத்தின் தாவர ரெசின் பயனளிப்பது சமீபத்தில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது. நுரையீரல், மார்பகம், குடல்புற்றுநோய் செல் வளர்ச்சியை 50 சதவிகிதத்துக்கும் மேலாகக் கட்டுப்படுத்துவதை ஆரம்பகட்ட ஆய்வுகள் உறுதிப்படுத்தியுள்ளன.

ஒரு நாள் அக்பர் அரசவையில் அக்பரும் பீர்பாலும் பேசி கொண்டிருக்கும்போது

அக்பர் கேட்டார் பீர்பாலே இந்து மதத்தில் உள்ள கடவுள் திருமால் இருக்கிறாரே அவருக்கு யாரும் சேவகர்களே கிடையாதா ?

பீர்பால் அரசே அவருக்கு ஆயிர கணக்கான சேவகர்கள் இருக்கிறார்கள் ஏன் கேட்கிறீர்கள்?

அக்பர் இல்லை ஒரு சாதாரண யானையின் காலை ஒரு முதலை பிடித்ததர்காவா உங்கள் திருமால் கருடன் மீது ஏறி சங்கு சக்கரத்துடன் வந்து அந்த யானையை காக்க வேண்டும் நீர் கூறியது போல் ஆயிர கணக்கான சேவகர்கள் இருக்கிறார்களே அவர்களில் யாரவது ஒருவரை அனுப்பி அந்த யானையை காப்பாற்றியிருக்கலாமே?

அதை விட்டு விட்டு அவர் ஏன் வந்து அந்த யானையை காப்பாற்ற வேண்டும்?

இதற்க்கு பீர்பால் பதில் ஏதும் கூறாமல் மெளனமாக இருந்தார்

அதை பார்த்ததும் அக்பருக்கு ஒரு சந்தோசம் பீர்பாலே பதில் சொல்ல முடியாத அளவுக்கு நாம் கேள்வி கேட்டுவிட்டோம் என்று

ஒரிரு நாட்கள் சென்றன

அக்பரும் அவர் குடும்பத்தாரும் அவர்களுடன் பீர்பாலும் சில மெய் காப்பாளர்களும் கங்கை கரையை கடப்பதற்கு படகில் சென்று கொண்டிருந்தனர்

அக்பரின் மூன்று வயது பேர குழந்தையை கொஞ்சி கொண்டிருந்த பீர்பால் படகு ஆழமான பகுதிக்கு வந்ததும் பீர்பால் படகோட்டிக்கும் படகில் வந்த ஒரு வீரனுக்கும் சைகை காட்டிவிட்டு அக்பரின் பேரனை கங்கையில் தூக்கி போட்டுவிட்டார்

பதறிய அக்பர் உடனே நீரில் குதித்து தன பேரனை காப்பாற்ற துணிந்தார்

அவரோடு சேர்ந்து பீர்பால் சைகை செய்த வீரனும் நீரில் குதித்து அக்பரையும் குழந்தையும் தூக்கி வந்து படகில் சேர்த்தான்

படகில் பேரனுடன் ஏறிய அக்பர் தன்னை ஆசுவாசப்படுத்தி விட்டு பீர்பால் என்ன இது நீயா இப்படி என் பேரனை கொல்ல துணிஞ்ச என்னால நம்பவே முடிலயே சொல்லும் என்ன காரணத்துக்காக என் பேரனை தண்ணீர்ல தூக்கி போட்டீர் சொல்லும்? என்றார் கோபமாக

பீர்பால் அமைதியாக உங்களுக்கு திருமாலை பத்தி தெரியனும் என்பதற்காக அப்படி செஞ்சேன் அரசே என்றார்

அக்பர் பீர்பாலே என்ன விளையாடுறியா நீ என் பேரனை தூக்கி தண்ணீர்ல போட்டதுக்கும் உமது திருமாலை நான் தெரியுறதுக்கும் என்ன சம்மந்தம்

பீர்பால் அரசே மன்னித்துக்கொள்க நீங்க அன்று ஒரு நாள் உங்கள் கடவுள் திருமாலுக்கு சேவகர்களே இல்லையா அவர்தான் வந்து யானையை காப்பாற்றணுமான்னு கேட்டிங்களே ஞாபகம் இருக்கா உங்களுக்கு?

அக்பர் ஆமாம் அதுக்கும் இன்று நீ என் பேரனை தூக்கி தண்ணீர்ல போட்டதுக்கும் என்ன சம்மந்தம்?

பீர்பால் அரசே கொஞ்சம் யோசித்து பாருங்கள் என்னையும் சேர்த்து இந்த படகில் உங்களுக்கு 10 சேவகர்கள் இருக்கிறார்கள் ஆனால் இவர்கள் யாருக்கும் நீங்கள் உத்தரவு பிற்பிக்காமல் நீங்களே உங்கள் பேரனை காப்பற்ற தண்ணீரில் குதித்து விட்டீர்கள் ஏன் அரசே?

எங்களை நீங்கள் நம்பவில்லையா என்று கேட்டார்

அக்பர் கொஞ்சம் கோபம் தணிந்து அப்படி இல்லை பீர்பால் என் பேரன் மேல் அளவு கடந்த பாசம் வச்சுருக்கேன்னு உனக்கு தெரியும் நீர் திடிர்னு தண்ணீர்ல அவனை தூக்கி போட்டதால் எனக்கு அவனை காப்பற்ற வேண்டும் என்கிற எண்ணம் தான் மேலோங்கி இருந்ததே தவிர உங்களுக்கு உத்தரவிட்டு அவனை காப்பாற்ற சொல்லும் அளவுக்கு எனக்கு பொறுமை இல்லமால் நானே குதித்து அவனை காப்பாற்றினேன் என்றார்

பீர்பால் புன்னகையுடன்

அரசே இந்த நாட்டை ஆளும் உங்களுக்கே இவளோ பாசம் இருக்கும் போது அண்ட சாகசரங்களையும் ஆளும் எங்கள் திருமாலுக்கு எவளோ பாசம் இருக்கும் உயிர்கள் மேல்

அதனால்தான் எத்தனை சேவகர்கள் இருந்தாலும் தன்னை நம்பி அழைப்பவர்களை எங்கள் கடவுள் நேரில் காக்க வருகிறான்

அரசே இப்பொழுது புரிந்ததா திருமால் ஏன் நேரில் வந்து யானையை காப்பாற்றினார் என்று

நான் நீரில் வீசிய உங்கள் பேரனை காப்பற்ற இங்குள்ள ஒரு வீரனிடமும் படகோட்டியிடமும் நான் முன்னமே சொல்லி வைத்திருந்தேன் தவறு இருந்தால் மன்னியுங்கள் அரசே என்றார்

அக்பர்..... இல்லை பீர்பால் நான் தான் உன்னிடம் மன்னிப்பு கேட்கவேண்டும்

உங்கள் கடவுளை பற்றி தவறாக எண்ணி இருந்தேன் உங்கள் கடவுள் தாயினும் மேலானவர் என்பதை புரிந்து கொண்டேன் என்றார் நெகிழ்ச்சியாக

ஏற்கனவே பல முறை பலர் உபன்யாசகங்களிலும் கதைகளிலும் சொன்னது போல் அன்புக்கு பண்புக்கு நேர்மைக்கு பகவான் கட்டுண்டவன் கூப்பிட்ட குரலுக்கு யார் மூலமாவது இன்றும் உதவுபவன்

அதனால் தான் கலியில் "தெய்வம் மனித ரூபேன" என்பர்

அவனே தாய் தந்தை போல் நமக்கு இருக்கும் போது அவன் அருளாலே எல்லாம் நடக்கிறது அவனின்றி அனுவும் அசையாது என்று மட்டும் நினைப்போம்

என்றும் எப்போதும் நன்மையே நடக்கும்

"ஓம் நமோ நாராயணாய நம:"

"சர்வம் கிருஷ்ணார்பனமஸ்து"

இந்தப் படத்தில் இருக்கும் பாட்டியின் வயது 95. பெயர் சாந்தம்மா. இந்த தள்ளாத வயதில் எங்கு செல்கிறார்? ஆந்திராவில் உள்ள சென்சூரியன் பல்கலைக் கழகத்திற்கு தினமும் Medical Physics, Radiology பாடம் நடத்த சென்று வருகிறார். இவரால் 17 மாணவர்கள் Ph.D. பெற்றுள்ளனர். இவரது ஒரே இலட்சியம் உலகின் வயதான பேராசிரியர் என்று கின்ஸ்ஸில் இடம் பெற வேண்டும் என்பதே.

இவரைப்பற்றிய கூடுதல் தகவல். அமெரிக்காவின் துணை ஜனாதிபதியாகத் தேர்ந்தெடுக்கப் பட்டுள்ள ஜே.டி.வேன்ஸ்-ன் மனைவி உஷா வேன்ஸின் பாட்டி.

இந்த பாட்டியின் விடாமுயற்சியை நாமும் பாராட்டுவோம்.

ஒரு வியாபாரி தன் இரு புதல் வர்களுக்குக் கல்யாணம் செய்து வைத்து அவர்கள் ஒன்றாக வாழ்வது கண்டு திருப்தி அடைந்து கண்ணை மூடினான். இறக்குமுன் தன் மூத்த மகனைத் தனியாக அழைத்து "நீ உன் தம்பியோடு சண்டை போடாமல் அனுசரித்துக் கொண்டு போ. அவன் சுபாவம் துடுக்கானது. எனவே அவன் என்ன சொன்னாலும் செய்தாலும் பொறுத்துக் கொண்டு அவனை அணைத்துக் கொண்டுபோ" என அவன் கூறினான்.

தன் கணவனின் அண்ணனிடம் மாமனார் ஏதோ கூறுவதைப் பார்த்த இளையவனின் மனைவி தன் மாமனார் பணத்தை எங்கோ ரகசியமாக வைத்திருப் பதைக் கூறுகிறார் என எண்ணினாள். அவளுக்கு வெகு நாளாகவே தனிக் குடித்தனம் நடத்த வேண்டும் என்ற ஆசை. தன் கண்வனிடம் அவள் பல முறை கூறி யும் அவன் அதைக் காதில் போட் டுக் கொள்ளவில்லை.

இப்போது அவள் தன் கணவனிடம் ''பார்த்தீர்களா! பணம் வைத்த ரகசியத்தை உங்கள் தந்தை உங்கள் அண்ணனிடம் தான் சொன்னார். உங்களிடம் சொல்லவில்லை. நீங்கள் அந்தப் பணத்தில் பங்கு கேட்டு வாங்குங்கள். நாம் தனியாகப் போய் சுகமாக இருக்கலாம். இவர்களோடு சேர்ந்து கஷ்டப்படுவானேன்" என்று தினமும் கூறி வரலானாள். இது அவன் மனதிலும் கொஞ்சம் கொஞ்சமாகப் பதியலாயிற்று.

ஏதோ ரகசியமாகச் சொன்னாராமே. அது என்ன?" என்று கேட்டான். அண்ணனும் ''நானும் நீயும் என்றும் ஒற்றுமையாக ஒன்றாகப் பிரியாமல் இருக்க வேண் டும் என்று சொன்னார்" என்றான்.

தம்பியோ "இதை நான் நம்ப மாட்டேன். சரி சரி. நான் தனியாகப் போகிறேன். என் பங்கிற்குப் பணம் கொடு" என்றான். அண்ணனும் "பணம் ஏது? அப்பா எதுவும் வைத்து விட்டுப் போகவில்லையே'' என்றான் ஆனால் தம்பியோ "எல்லாம் எனக்குத் தெரியும், அவர் புதைத்து வைத்த பணத்தில் பாதியைக் கொடு" என்றான்.

அது கேட்டு அண்ணன் திகைத்துப் போனான். பதில் பேசாமல் உள்ளே போய் தன் மனைவியிடம் "உன் நகைகளை எல்லாம் கொடு" என்று அவன் கேட்டான். அவளும் எல்லாவற்றையும் கொடுக்கவே அவற்றை அவன் எடுத்துப் போய் தன்குடும்ப நண்பரும் வட்டிக் கடைக்காரருமான விசுவநாதனிடம் "ஐயா, இந்த நகைகளை வைத்துக் கொண்டு எவ்வளவு பணம் கொடுக்க முடியுமோ அவ்வளவு கொடுங்கள்'" எனக் கேட்டான்.

அவரும் ''பணத்திற்கு அப்படி என்ன அவசரச் செலவு?" என்று கேட்க அண்ணனும் ''இது குடும்ப ரகசியம். எப்படிச் சொல்வது?. என்றான். "இதோ பார், நானும் உன் தந்தையும் நகமும் சதையும் போல இருந்தவர்கள். நீ உன் குடும்ப ரகசியத்தை என்னிடம் சொல்லாவிட்டால் வேறு யாரிடம் சொல்லப் போகிறாய்? தயங்காதே தாராளமாக என்னிடம் சொல்" என்று கேட்டார்.

அப்போது அண்ணன் கண்ணீர் மல்க "என் தம்பி என்னை சந்தேகிக்கிறான். என் தந்தை இறக்கு முன் ஏதோ புதைத்து வைத்த பணம் பற்றி ரகசியமாக என்னி டம் கூறியதாக நினைக்கிறான். எனவே இந்த பணத்தை எடுத்து என் வீட்டுப்பின்புறம் புதைத்து விட்டு அவனிடம் சொல்லி அவனுக்கே இதைக் கொடுத்து விடப் போகிறேன். அப்போதாவது குடும்பத்திலிருந்து பிரிந்து போகாமல் இருப்பானா என்று பார்க்கிறேன்" என்றான்.

விசுவநாதனும் பணம் கொடுக்கவே அண்ணன் அதனை வாங்கிக் கொண்டு வீட்டிற்கு வந்தான். அன்றிரவே யாருக்கும் தெரியாமல் அந்தப் பணத்தை வீட்டின் பின்புறத்தில் ஓரிடத்தில்புதைத்து வைத்தான்.

மறுநாள் காலை அண்ணன் தம்பியை அழைத்து 'தம்பி! என்னை மன்னித்து விடு. நம் தந்தை கூறிய ரகசியத்தை உன்னிடம் சொல்லவில்லை எல்லாம் பணத் தாசை தான். காரணம் அவ்வளவையும் நானே வைத்துக்கொள்ள ஆசைப்பட்டேன். சரிவா. பணம் புதைத்து வைக்கப்பட்ட இடத்திற்குப் போகலாம். எல்லாப் பணத்தையும் நீயே எடுத்துக் கொள்" என்றான்.

தம்பியும் "அண்ணா! எல்லாம் எனக்குத் தெரியும். அண்ணியின் நகைகளைக் கொண்டு போய்க் கொடுத்து பணத்தை வாங்கிப் புதைத்து விட்டு நம் தந்தை கூறிய ரகசியம் என்று என்னிடம் சொல்கிறீர்களே. நேற்று விசுவநாதன் என்னை அழைத்து புத்தி மதிகள் கூறி உங்களது உயரிய எண்ணத்தையும் செய்கையையும் கூறினார். எனக்கு புத்தி வந்தது. இனி ஒரு நாளும் தனியாகப் போக வேண்டும் என்று என் மனைவியின் பேச்சைக் கேட்டுக் கூற மாட்டேன். நம் தந்தையின் கடைசி விருப்பப்படி நாம் என்றும் ஒன்றாகவே இருப்போம்" என்றான்.

அண்ணன் ஆனந்தத்தால் அப்படியே கட்டித் தம்பியை தழுவிக் கொண்டான்.

இன்றைய நாள் இனிய நாளாக அமைந்திட வாழ்த்துகள்.

மேஷம்

மறைமுகமாக இருந்து வந்த எதிர்ப்புகள் விலகும். குழந்தைகளின் எதிர்காலம் தொடர்பான சிந்தனைகள் அதிகரிக்கும். ஒப்பந்தம் சார்ந்த பணிகளில் லாபங்கள் மேம்படும். உடன் பிறந்தவர்கள் பற்றிய சிந்தனைகள் மனதில் மேம்படும். சுப காரிய நிகழ்ச்சிகளில் கலந்துகொண்டு மனம் மகிழ்வீர்கள். மறைமுகமான நெருக்கடிகள் ஏற்பட்டு நீங்கும். செலவு நிறைந்த நாள்.

அதிர்ஷ்ட எண் : 4

அதிர்ஷ்ட நிறம் : பொன்னிறம்

ரிஷபம்

தொழில் கூட்டாளிகள் ஆதரவாக செயல்படுவார்கள். கனிவான பேச்சுக்கள் நன்மதிப்பை ஏற்படுத்தும். கடன் சார்ந்த பிரச்சனைகள் குறையும். குடும்பத்தில் இருந்த கருத்து வேறுபாடுகள் குறையும். இழுபறியான சில வரவுகள் மூலம் மனதில் குழப்பமான சூழல் அமையும். வாக்குறுதிகள் அளிக்கும் போது சிந்தித்து செயல்படவும். எதிர்ப்புகள் மறையும் நாள்.

அதிர்ஷ்ட எண் : 8

அதிர்ஷ்ட நிறம் : அடர் நீலம்

மிதுனம்

தற்பெருமை பேச்சுக்களை குறைத்துக் கொள்ளவும். நண்பர்கள் வட்டத்தில் சில புரிதல் உண்டாகும். எளிதில் முடியும் என எதிர்பார்த்த சில காரியங்கள் காலதாமதமாக நிறைவு பெறும். உடல் ஆரோக்கியத்தில் கவனம் வேண்டும். எதிலும் தனித்தன்மையோடு செயல்படுவீர்கள். சஞ்சலமான சிந்தனைகளை தவிர்ப்பது மன அமைதியை கொடுக்கும். நட்பு மேம்படும் நாள்.

அதிர்ஷ்ட எண் : 7

அதிர்ஷ்ட நிறம் : வெளிர் நீலம்

கடகம்

செயல்பாடுகளில் ஒருவிதமான படபடப்புகள் ஏற்பட்டு நீங்கும். குடும்பத்தில் சிறு சிறு விவாதங்கள் தோன்றி மறையும். கருத்துக்கள் பகிர்வதில் கவனம் வேண்டும். ஆரோக்கியம் தொடர்பான ஆலோசனை கிடைக்கும். உடன் இருப்பவர்களிடத்தில் விட்டுக் கொடுத்து செல்லவும். பணி நிமித்தமான செயல்களில் விழிப்புணர்வு வேண்டும். வரவு நிறைந்த நாள்.

அதிர்ஷ்ட எண் : 5

அதிர்ஷ்ட நிறம் : இளம் சிவப்பு

சிம்மம்

மற்றவர்களால் சில பொறுப்புக்கள் அதிகரிக்கும். வீடு வாகனங்களை சீர் செய்வீர்கள். சிந்தனைப் போக்கில் மாற்றம் ஏற்படும். வியாபாரத்தில் அரசு சார்ந்த உதவிகள் கிடைக்கும். நண்பர்களின் ஆலோசனைகள் சில மாற்றத்தை தரும். உயர் அதிகாரிகள் பற்றிய புரிதல் ஏற்படும். திறமைகளை வெளிப்படுத்துவதன் மூலம் மதிப்புகள் உயரும். கவலை மறையும் நாள்.

அதிர்ஷ்ட எண் : 4

அதிர்ஷ்ட நிறம் : ஊதா

கன்னி

பூர்வீக சொத்துகளில் சில மாற்றங்கள் உண்டாகும். நெருக்கமானவர்களுக்காக மற்றவர்களின் உதவிகளை தேடுவீர்கள். பழைய நண்பர்களின் சந்திப்புகள் ஏற்படும். வாடிக்கையாளர்களின் அறிமுகமும், ஒத்துழைப்பு மேம்படும். கொடுத்த வாக்குறுதிகளை நிறைவேற்றுவீர்கள்.நிர்வாக தொடர்பான துறைகளில் மேன்மை உண்டாகும். அமைதி நிறைந்த நாள்.

அதிர்ஷ்ட எண் : 6

அதிர்ஷ்ட நிறம் : கிளிப்பச்சை

துலாம்

துணைவரின் தேவைகளை நிறைவேற்றுவீர்கள். பேச்சுகளில் கவனம் வேண்டும். தடைப்பட்ட பணிகள் முடியும். விலகி சென்றவர்கள் விரும்பி வருவார்கள். மனதளவில் இருந்த வருத்தங்கள் குறையும். எதிர்காலம் சார்ந்த சில முடிவுகளை எடுப்பீர்கள். சக ஊழியர்களின் ஆதரவுகளால் நிம்மதி ஏற்படும். சிக்கல்கள் நிறைந்த நாள்.

அதிர்ஷ்ட எண் : 4

அதிர்ஷ்ட நிறம் : பொன்னிறம்

விருச்சிகம்

எதிலும் உணர்ச்சிவசப்படாமல் செயல்படவும். பேச்சுக்களில் கனிவு வேண்டும். சில விஷயங்களில் அனுபவ அறிவை பயன்படுத்துவது நல்லது. வியாபாரத்தில் அலைச்சல்கள் ஏற்படும். விருப்பமில்லாமல் மற்றவர்களின் செயல்களில் தலையிட வேண்டாம். மறைமுகமான சில விமர்சனங்கள் உண்டாகும். விரயம் நிறைந்த நாள்.

அதிர்ஷ்ட எண் : 5

அதிர்ஷ்ட நிறம் : வெளிர் சிவப்பு

தனுசு

கடினமான பணிகளையும் சாதாரணமாக முடிப்பீர்கள். சகோதரர்கள் வழியில் ஆதரவு கிடைக்கும். துணைவர் வழியில் மதிப்புகள் உண்டாகும். வியாபாரத்தில் சில சூட்சுமங்களை அறிவீர்கள். மனதளவில் புதிய தன்னம்பிக்கை உருவாகும். உத்தியோகத்தில் புதிய பொறுப்புகள் கிடைக்கும். போட்டி நிறைந்த நாள்.

அதிர்ஷ்ட எண் : 3

அதிர்ஷ்ட நிறம் : மஞ்சள்

மகரம்

சஞ்சலமான சிந்தனைகளால் குழப்பங்கள் உண்டாகும். மற்றவர்களின் செயல்பாடுகளில் தலையிடாமல் இருக்கவும். பணி நிமித்தமான சில முடிவுகளை எடுப்பீர்கள். பயணங்கள் மூலம் புதிய அனுபவம் கிடைக்கும். ஆரோக்கியத்தில் இருந்த ஏற்ற இறக்கங்கள் மறையும். மனை சார்ந்த பணிகளில் ஆதாயம் ஏற்படும். பரிசு கிடைக்கும் நாள்.

அதிர்ஷ்ட எண் : 5

அதிர்ஷ்ட நிறம் : சாம்பல்

கும்பம்

குடும்பத்தில் ஏற்பட்ட சங்கடங்கள் விலகும். சொத்து விவகாரத்தில் பொறுமையுடன் செயல்படவும். பொருளாதார நெருக்கடிகள் விலகும். மனதில் இருந்த ஆசைகள் நிறைவேறும். குழந்தைகளின் எண்ணங்களை புரிந்து கொள்வீர்கள். விவசாய பணிகளில் சாதகமான சூழல் உருவாகும். உறவினர்கள் உதவியால் தடைபட்ட பணிகளை முடிப்பீர்கள். அனுபவம் மேம்படும் நாள்.

அதிர்ஷ்ட எண் : 3

அதிர்ஷ்ட நிறம் : இளம் சிவப்பு

மீனம்

குடும்பத்தினரின் ஆதரவுகள் கிடைக்கும். நண்பர்களின் சந்திப்பு புத்துணர்ச்சியை ஏற்படுத்தும். வாக்குறுதிகள் அளிக்கும் போது சிந்தித்து செயல்படவும். அரசு சார்ந்த பணிகள் சாதகமாக முடிவு பெறும். குண நலன்களின் சில மாற்றங்கள் ஏற்படும். பற்களில் சிறு சிறு வழிகள் ஏற்பட்டு நீங்கும். கல்வியில் இருந்த மந்தத்தன்மை குறையும். மகிழ்ச்சி நிறைந்த நாள்.

அதிர்ஷ்ட எண் : 6

அதிர்ஷ்ட நிறம் : பச்சை

திருவாதிரை நாளில் சிவபெருமானை வணங்கும் போது விஷேஷ மந்திர ஜபம் செய்வது மிகப் புண்ணியமானதாக கருதப்படுகிறது.

1. மூல மந்திரம்

ஓம் நமசிவாய

சிவபெருமானின் பஞ்சாட்சர மந்திரம்.

குறைந்தது 108 முறை ஜபிக்க வேண்டும்.

2. நடராஜர் மந்திரம்

ஓம் ஹ்ரீம் நடராஜாய நம:

நடனமாடும் நடராஜப் பெருமானை தியானித்து சொல்ல வேண்டிய மந்திரம்.

ஆனந்தம், ஆரோக்கியம், ஆன்மீக வளர்ச்சி கிடைக்க உதவும்.

3. திருவாதிரை தாண்டவ மந்திரம்

ஓம் அனந்த தாண்டவாய நம:

சிவபெருமான் ஆனந்த தாண்டவம் ஆடிய தினம் என்பதால், இந்த மந்திரம் சிறப்பாக ஜபிக்கப்படுகிறது.

4. மகா ம்ருத்யுஞ்ஜய மந்திரம்

ஓம் த்ரயம்பகம் யஜாமஹே 

சுகந்திம் புஷ்டிவர்தனம் । 

உர்வாருகமிவ பந்தநான் 

ம்ருத்யோர் முக்ஷீய மாம்ருதாத் ॥

இந்த மந்திரம் ஜபிப்பது நோய் நிவாரணம், ஆயுள் நீடிப்பு மற்றும் ஆரோக்கியம் அளிக்கும்.

5. திருவாசகத்தில் உள்ள பாடல்கள்

திருவாதிரை நாளில் திருவாசகம் பாடுவது மிகவும் புண்ணியமானதாகும்.

குறிப்பாக “அன்புறு அருளாலே ஆதி அம்பலத்துள் ஆடிய ஆதி ஆனந்த தாண்டவன்” எனும் பாடல்கள் சிவனின் ஆனந்த தாண்டவத்தை நினைவூட்டுகின்றன.

விசுவாவசு வருடம் ஆவணி மாதம் 30 ஆம் தேதி திங்கட்கிழமை 15.9.2025

இன்று காலை 07.01 வரை அஷ்டமி. பின்னர் நவமி.

இன்று காலை 11:55 வரை மிருகசீரிடம். பின்னர் திருவாதிரை.

இன்று காலை 09.34 வரை சித்தி. பின்னர் வியதீபாதம்.

இன்று காலை 07.01 வரை கௌலவம். பின்னர் மாலை 5.29 வரை தைத்தூலம். பின்பு கரசை.

இன்று காலை 6.02 வரை சித்த யோகம். பின்னர் காலை 11.55 வரை அமிர்த யோகம். பிறகு சித்த யோகம்.

நல்ல நேரம் :

காலை : 09.15 முதல் 10.15 மணி வரை

பகல் : 01.45 முதல் 02.45 மணி வரை

மாலை : 04.45 முதல் 05.45 மணி வரை

இரவு : 07.30 முதல் 08.30 மணி வரை

ஒரு வேடன் அவனுக்கு தினமும் வேட்டையாடுவது தான் வேலை'' வேறு வேலைக்கு போக மாட்டான் அவனுக்கு திருமணம் முடிந்து ஒரு பெண் குழந்தை இருந்தது அந்த குழந்தைக்கு ஆறு வயது ஆகிறது....

ஒரு நாள் அதிகாலையில் வேட்டைக்கு போனான் வேடன். வேட்டைக்கு போனவன் வேட்டை எதுவும் கிடைக்கவில்லை. மாலை வேளையில் மன உளைச்சலுடன் வீட்டுக்கு நடந்து வந்து கொண்டிருந்தான்.. அப்போது ஒரு வண்ணப் பறவை குளத்தில் தண்ணீர் குடித்துக் கொண்டிருந்தை பார்த்ததும் தன் வில் அம்பை எடுத்து எய்தான் இறக்கையில் அடிபட்டு பறக்க முடியாமல் விழுந்து விட்டது... வண்ணப்பறவை.

அதை வீட்டுக்கு எடுத்து வந்து தன் மனைவியிடம் கொடுத்து இதை குழம்பு வைத்து வை நான் சாராயம் குடித்து விட்டு வருகிறேன் என்று சொல்லிவிட்டு போய்விட்டான்..

சாராயம் குடித்துவிட்டு வீட்டுக்கு வந்தான் அவன் மனைவி அந்த பறவையை குழம்பு வைக்கவில்லை ஏன் சமைக்கவில்லை?? என்று கோபமாக கேட்டான்'' நம் மகளுக்கு இந்த பறவையை ரொம்ப பிடிச்சிருக்காம். அதனால்தான் இந்த பறவையை குழம்பு வைக்கவில்லை என்றாள்..

இவனுக்கு கோபம் ஏறிவிட்டது குடிபோதையில் தன் வில்லம்பை எடுத்தான் தன் மனைவி மீது எய்தான் மார்பில் பாய்ந்து இறந்து விட்டாள்..

மனைவி இறந்தவுடன் அவன் போதை தெளிந்து விட்டது. ஊர் பெரியவர்களின் தயவோடு உடலை அடக்கம் செய்தான்.. அந்த குழந்தை அடிபட்ட பறவைக்கு மருந்து போட்டு தன் பக்கத்திலே வைத்துக் கொண்டது..

கொஞ்சம் கொஞ்சமாக அந்த புண் ஆறியது வண்ணப்பறவை பேச ஆரம்பித்தது அந்த குழந்தைக்கு பறவையை விட்டால் நமக்கு வேறு யாருமில்லை என்ற எண்ணம் மனதில் தோன்றியது...

அந்த பறவையை அன்போடு அழைத்துக் கொண்டாள். இந்த குழந்தை என்ன பேசுமோ அதை திரும்ப சொல்ல ஆரம்பித்தது அந்த வண்ணப்பறவை.

தனிமையில் இருக்கும் வேடனுக்கு ஒரு துணை தேவைப்பட்டது. ஏற்கனவே திருமணம் ஆகி கணவனால் கைவிடப்பட்ட ஒரு பெண்ணை இரண்டாம் திருமணம் முடித்துக் கொண்டான் வேடன்...

வந்தவள் அந்த குழந்தையையும் அவனையும் நல்ல முறையில் கவனித்துக் கொண்டாள்.. அந்த குழந்தை அந்த வண்ணப்பறவையை நல்லா கவனித்துக் கொண்டது""

அப்போது வெயில் காலம்"" ஊரெல்லாம் அம்மை நோய் போட்டிருந்த காலம் குழந்தைக்கும் அம்மை போட்டிருந்தது.

சித்தி வேலைக்கு போய்விட்டால் அப்பா வேட்டைக்கு போய் விட்டான்.

இந்த குழந்தை மட்டும் தனியாக வீட்டிலிருந்தது அப்போது ஒரு நாகப்பாம்பு வீட்டுக்குள் வந்துவிட்டது. நாகப்பாம்பு வந்ததை அந்த பறவை பார்த்துவிட்டது. உடனே அந்த பாம்பை கொத்திக் கொன்று விட்டது... அந்த பறவை..

வேடன் வந்து பார்த்தான் தன் மகள் அருகில் பாம்பு இறந்து கிடந்தது. தன் மகளை காப்பாற்றியது இந்த பறவை தான் என்று நினைத்துக்கொண்டான்

அதற்குப் பிறகு இவனும் அந்த பறவையின் மீது அன்பு பாசம் காட்டி வளர்ந்து வந்தார்கள்..

ஒருநாள் வேடன் வேட்டைக்கு போயிட்டு வரும் வேளையில் ஒரு புதையல் ஒன்றைக் கண்டெடுத்தான் அதை வீட்டுக்கு எடுத்து வந்து தன் மனைவியிடம் அந்த புதையலை காட்டினான். பானை முழுவதும் தங்க காசுகள் இருந்து மனைவிக்கு அந்த புதையல் மீது ஆசை வந்துவிட்டது.

இந்த புதையலை எப்படியாவது நம் எடுத்துச் செல்ல வேண்டும் என்று நினைத்தால்.. அப்போது தன் அக்காவைக்கான தம்பி வந்திருந்தான்..

தன் தம்பியிடம் என் கணவர் வேட்டைக்கு போயிட்டு வரும்போது அவருக்கு ஒரு புதையல் ஒன்று கிடைத்திருக்கிறது முழுவதும் தங்க காசுகள் அதை அவர் வைத்திருக்கிறார்.

அந்த தங்கப் புதையலை நாம் எடுத்துக் கொண்டு இங்கிருந்து போய்விட வேண்டும் என்று தம்பியிடம் சொன்னாள்..

அக்கா உனக்கு இப்போது தான் திருமணம் முடிந்திருக்கிறது இப்போ எடுத்துக் கொண்டு போனால் சந்தேகம் வந்துவிடும் அதனால் சந்தேகம் வராமல் இருக்க ஒரு வழி சொல்லுகிறேன் ""கேள் நீ வேலைக்கு போகும் இடத்திலிருந்து கொஞ்சம் பூச்சிக்கொல்லி மருந்து எடுத்துட்டு வா''' வந்து பாலில் கலந்து அவர்கள் இருவருக்கும் கொடு.. அவர்கள் இரண்டு பேரும் இறந்து விடுவார்கள் நம் புதையலை எடுத்துக்கொண்டு போய்விடலாம் என்று ஆலோசனை சொன்னான்..

சரி தம்பி நல்ல யோசனை தான் யாருக்கும் சந்தேகம் வாராது என்றாள்

சரி அக்கா நான் ஊருக்கு போறேன் நீ காரியத்தை முடித்து விட்டு வா என்று சொல்லி விட்டு கிளம்பினான்.. இவர்கள் இருவரும் பேசுவதை அந்த பறவை கேட்டுக்கொண்டேஇருந்தது.

அவன் சொன்னது போல வேலைக்கு போன இடத்திலிருந்து கொஞ்சம் பூச்சிக்கொல்லி மருந்து எடுத்துக் கொண்டால் இரவு உணவு முடிந்ததும் மூன்று டம்ளர் பால் காய்ச்சினாள்

இரண்டு டம்ளரில் பாலில் விஷத்தை ஊத்தி கொண்டு.. தனக்கு உண்டான டம்ளரை தனியாக வைத்துக் கொண்டாள்.

மனைவி வந்து இந்தாங்க பால் குடிங்க என்று கொடுத்தாள் அந்த கிளி சாப்பிடாதீர்கள் ""விஷம் ""விஷம் என்று கத்தியது!! இவனுக்கு ஒன்றும் புரியவில்லை. அந்தக் குழந்தை முதலில் பாலை குடிக்க போனது அந்த குழந்தையின் பாலை தட்டி விட்டது பறவை இவனுக்கு அப்பவும் ஒன்றும் புரியவில்லை... இவனுக்கு அந்த பறவை மீது கொஞ்சம் கோபம் வந்தது.. ஏன் இப்படி செய்கிறது என்று நினைத்தான்

அவன் வைத்திருந்த பாலை அந்த பறை குடித்தது,, குடித்ததும் கீழே விழுந்துவிட்டது பறவையின் வாயிலிருந்து நுரை தள்ளி இறந்துவிட்டது.

அதற்குப் பிறகு அவன் சுதாரித்துக் கொண்டு என்ன செய்தாய்?? என்று கேட்டான் அவள் உண்மையை சொல்லிவிட்டாள்.. அனக்கு கோபம் வந்தது இந்த புதையலுக்கு ஆசைப்பட்டு தானே என்னையும் என் மகளையும் விஷம் வைத்துக்கொள்ள பார்த்தாய்..... என் குடிபோதையில் என் மனைவியை இழந்தேன்'' என்னையும் என் மகளையும் காப்பாற்றிய பறவையை இழந்தேன். இனிமேல் நான் எதையும் இழக்க தயாராக இல்லை.. இந்தா இந்த புதையலை நீயே வைத்துக் கொள். இந்தப் புதையலுக்காக நீ என்ன வேண்டுமானாலும் செய்வாய் என்று கொடுத்து வீட்டை விட்டு வெளியே அனுப்பி வைத்து விட்டான்..

இவள் ஆசைப்பட்டுது போல புதையல் கையில் கிடைத்து புதையலை தன் தம்பியிடம் காட்டினால் அவன் கண் சொக்கி போனான் அவ்வுளவும் தங்கம்..

இவ்வளவு தங்கம் இருக்கும்போது நாம் ஏன் வேலைக்கு போக வேண்டும்? என்று எண்ணி எல்லோரும் வீட்டில் உட்கார்ந்துகொண்டு வேலைக்கு போகாமல் சாப்பிட்டார்கள்..

இருந்து சாப்பிட்டால் இரும்பும் கரையும் என்று சொல்வார்கள். புதையல் குறைய ஆரம்பித்து ஆரம்பித்துவிட்டது.

அக்காவுக்கு மதிப்பு குறைந்துவிட்டது புதையல் இருக்கும் வரை அக்காவுக்கு அந்த மதிப்பு இருந்தது....

புதையல் குறைய குறைய மதிப்பு குறைந்துவிட்டது.. ஒரு நாள் அக்காவை அடித்து விட்டை விட்டு துரத்தி விட்டான்..

அதற்குப் பிறகு அக்கா தன் தவறை உணர்ந்தாள்.. புதையலுக்கு ஆசைப்பட்டு நல்ல வாழ்க்கையை இழந்துவிட்டோமே... என்று எண்ணி எண்ணி வருந்தி உடல் நலம் குன்றி இறந்து போய்விட்டாள்.

பேராசையால் வாழ்க்கையும் போய் உயிரும் போனது