1)பசியைத் தூண்டுவதற்கு :

காலையில் ஒரு வெற்று வயிற்றில் எலுமிச்சை தண்ணீரை குடிக்கவும். உணவுக்கு முன், அரைத்த இஞ்சியை பாறை உப்புடன் உட்கொள்ளுங்கள்.

2)இரத்த சுத்திகரிப்புக்கு :

எலுமிச்சை, கேரட், முட்டைக்கோஸ், பீட்ரூட், கீரை, ஆப்பிள், பசில், வேப்பம் மற்றும் பேல் இலைகளின் சாறு.

3)ஆஸ்துமாவுக்கு :

பூண்டு, இஞ்சி, துளசி, பீட்ரூட், முட்டைக்கோஸ், கேரட், இனிப்பு திராட்சை சாறு, பச்சை இலை காய்கறிகளின் சூப் அல்லது முங் பருப்பு சூப், மற்றும் தூய ஆடு பால் ஆகியவை நன்மை பயக்கும். நெய், எண்ணெய் மற்றும் வெண்ணெய் தவிர்க்கப்பட வேண்டும்.

4)உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு :

கேரட், திராட்சை, இனிப்பு சுண்ணாம்பு (மொசம்பி) மற்றும் கோதுமை புல் ஆகியவற்றின் சாறு. மன மற்றும் உடல் ஓய்வு அவசியம்.

5)குறைந்த இரத்த அழுத்தத்திற்கு :

இனிப்பு பழங்களின் சாறுகளை உட்கொள்ளுங்கள், ஆனால் புளிப்பு பழங்களைத் தவிர்க்கவும். திராட்சை மற்றும் இனிப்பு சுண்ணாம்பு சாறு அல்லது பால் ஆகியவை நன்மை பயக்கும்.

6)மஞ்சள் காமாலை :

திராட்சை, ஆப்பிள், நெல்லிக்காய் மற்றும் இனிப்பு சுண்ணாம்பு.

திராட்சை கிடைக்கவில்லை என்றால், திராட்சையும் தண்ணீரில் ஊறவும், அந்த தண்ணீரை குடிக்கவும்.

கரும்பு சாற்றை குடிக்கவும்.

7)பருக்கள்/முகப்பரு:

கேரட், தர்பூசணி, வெங்காயம், துளசி மற்றும் கீரை சாறு.

8)கீழ்வாதத்திற்கு :

பூண்டு, இஞ்சி, கேரட், கீரை, வெள்ளரி, முட்டைக்கோஸ், புதிய கொத்தமல்லி, தேங்காய் நீர், ஆப்பிள்கள் மற்றும் கோதுமை கிராஸ் சாறு.

9)அமிலத்தன்மைக்கு :

கேரட், கீரை, வெள்ளரி, துளசி மற்றும் பிற பழங்களின் சாறு. திராட்சை, இனிப்பு சுண்ணாம்பு சாறு மற்றும் பால் ஆகியவை நன்மை பயக்கும்.

10புற்றுநோய்க்கு :

கோதுமை புல் சாறு, கேரட் சாறு மற்றும் திராட்சை சாறு.

11)அழகு மற்றும் ஒளிரும் சருமத்திற்கு :

தேங்காய் நீர் சாறு காலை மற்றும் பிற்பகலில் குடிக்கவும். தேங்காய் நீரால் உங்கள் முகத்தை சுத்தம் செய்யுங்கள்.

12)கொதி மற்றும் தோல் நோய்த்தொற்றுகளுக்கு :

கேரட், கீரை, வெள்ளரி, முட்டைக்கோஸ் மற்றும் தேங்காய் சாறு.

13)பெருங்குடல் அழற்சிக்கு :

கேரட், கீரை, முட்டைக்கோஸ் மற்றும் அன்னாசிப்பழம் சாறு. 70% கேரட் சாற்றை மற்ற பழச்சாறுகளுடன் இணைக்கவும். பீட்ரூட், தேங்காய், வெள்ளரி மற்றும் முட்டைக்கோஸ் சாறு ஆகியவற்றின் கலவையும் உதவியாக இருக்கும்.

14)புண்களுக்கு :

திராட்சை, கேரட் மற்றும் முட்டைக்கோஸ் சாறு. பால் மட்டுமே உணவில் இருப்பது முக்கியம்.

15)குளிர் மற்றும் இருமலுக்கு :

முள்ளங்கி, இஞ்சி, பூண்டு, துளசி மற்றும் கேரட் சாறு. மேலும், முங் பருப்பு அல்லது பச்சை காய்கறி சூப்.

16)மூச்சுக்குழாய் அழற்சிக்கு :

பப்பாளி, கேரட், இஞ்சி, துளசி, அன்னாசி சாறு.